其實有時候過分苛責別人，這樣的挑剔是不好的。
1、總是挑剔別人的人，是爲了“自我感覺良好”
“總”是挑剔別人的人，通常是在親密關係中，因爲相處時間久，關係更親密，纔有更多機會去挑剔，比如，親子之間或伴侶之間。
或許有人會說，既然一方總是挑剔或嫌棄另一方，那挑剔那一方爲什麼不離開呢？就像總是挑剔丈夫不夠優秀的妻子，妻子可以選擇離開，去找她認爲的優秀的人啊？
答案是，妻子選擇不離開，“總”挑剔丈夫，目的是爲了“自我感覺良好”。
想想看，那些挑剔別人做事笨的人，是不是就會感覺到自己聰明瞭；那些挑剔別人遇事沒有主見的人，是不是就會感覺到自己能力強，有控制權了；那些嫌棄別人懶的人，是不是就會感覺到自己很勤快了。
所以，那些“總”是嫌棄別人的人，雖然會有憤怒或委屈的情緒，但他們也從中獲得了極大的安全感和滿足感，而這種感覺會讓他們感覺自己很好。
從另一個角度來看，那些“總”是挑剔別人的人，如果真的和優秀的人、有主見的人，或勤勞的人生活在一起，他們就會自帶笨感、挫敗感，以及懶惰感，這就是他們選擇不離開的原因。
2、總是挑剔別人的人，很可能是小時候總是被嫌棄的人
前面說了，那些喜歡挑剔別人的人，是爲了“自我感覺良好”，那麼，從深層次角度來說，他們這樣做，還可能是因爲他們小時候，已經經歷了太多被嫌棄或被挑剔的感覺。
他們害怕那個糟糕的自己，所以他們要把那部分丟出去，讓別人去體驗，這樣，他們就可以不用感受糟糕的`自己了。
比如，有的人小時候經常被媽媽嫌棄，嫌棄笨、嫌棄不夠優秀，長大後，他們對被嫌棄或被挑剔極爲討厭，所以要找一個軟弱、沒有主見的人，這樣他們就可以時刻感覺到自己有了掌控感，與此同時，他們就成爲了和媽媽一樣的人：他們開始嫌棄或挑剔自己的伴侶和孩子。
所以，那些喜歡挑剔別人的人，是沒有安全感的人，他們的內心一直是害怕的，害怕自己被嫌棄。
挑剔別人，相當於挑剔自己。
這裏，其實也解釋了，爲什麼很多人活成了自己討厭的人。
3、不嫌棄別人的唯一出路，是別再嫌棄這樣的自己
總是嫌棄或挑剔別人的人，怎樣停止呢？
答案是，直到他們開始和糟糕的自己和解。
也就是說，當他們能夠接納自己，看到自己的不完美，允許自己有時不夠優秀、懶惰、沒有主見，他們才能接納別人有時做得不夠好。
從這個角度來說，如果我們想要處理好和別人的關係，實質上就是要先處理好自己和自己的關係。
就像前面說的那個總是挑剔丈夫的妻子，如果她能不再挑剔自己，允許自己不優秀，這樣，當她看到不是那麼優秀的丈夫時，就不會心生嫌棄，因爲她知道，偶爾不優秀，或在某方面不優秀，也沒什麼，畢竟，不優秀，也是一件輕鬆的事。
這樣，她和丈夫的關係也會變得順暢。
可見，我們只有先接納自己，才能接納別人。
從心理學角度看，完美主義是一種人格特質，即人格具有“凡事追求完美”的傾向。完美主義者不僅對自己設定高標準、嚴要求，還總是處處嚴格要求別人，總是找別人的茬。這樣的人往往內心極度自卑。雖然他們總是表現出霸道，總是吹毛求疵，指責別人，但這並不意味着他們有足夠的自信。
相反，當他們看到別人閃光的一面，卻沒有時，往往會自卑。因此，他們採取挑毛病的方式來獲得超越他人的心理優勢，從而獲得內心的力量感和穩定感。此外，這些人也有嚴重的嫉妒心理。他們總是密切關注周圍人的`動向，
總是擺出一副和別人比拼的架勢。一旦發現同事、同學、朋友甚至親戚在某些方面要超越自己，心理上就會感到不平衡，繼而產生嫉妒心理。然而，他們通常不會採取積極的行動，憑藉自己的力量超越他人。
相反，他們對“假想敵”嗤之以鼻，以免別人的成功蓋過自己的風頭。在心理診療上求全無妨，但如果對自己和他人要求過高，就是一種病態，不僅會讓自己疲憊不堪，還容易對他人造成傷害。所以過度追求完美的人，要學會調整心態，這樣才能客觀看待事物。
心理學家給出如下建議：
1、建立自信，對自己過於挑剔的人，一般都是缺乏自信，認爲自己做得不夠好，不善於肯定自己成就的人。總是給自己設定過高的目標和要求。一旦因爲一些客觀原因或者自己的一點小失誤，
不能按時完成任務，就會認爲自己做得不夠好，認爲自己能力低，太蠢，從而給自己挑出很多問題。只有建立自信，善於肯定自己的長處，才能不太在意不完美的地方。
2、多與人互動有些人對別人挑剔，是因爲不善於與人互動。心裏對別人有一種排斥的感覺，覺得別人到處都不好。
看不到別人的優點，那就挑別人的毛病。所以這些人要多和別人接觸，感受人與人之間的友誼和溫暖。如果你感激別人，你會注意到別人的許多優點。當一個人從心底接受另一個人時，他會從不同的角度看待這個人。
挑剔是什麼意思?
挑剔是一個漢語詞彙，拼音是tiāo ti。
挑剔這個詞兒的釋義有：
①在細節上過分苛刻指責。
②過分嚴格在細節上挑選;
③(tiǎo)撥弄剔除：也指挑動,挑剔學潮;
④(tiǎo)指點闡明;
⑤俗話所譯：雞蛋裏頭挑骨頭。
挑剔的近義詞：
挑揀，苛責，指摘，吹毛求疵，批評，責備
挑剔到底好不好?
挑剔是一個漢語詞彙，一般情況下是指在細節上過分苛刻指責，挑剔的具體表現一般爲：總一副盛氣凌人的樣子，脾氣不好，倔強。那麼挑剔到底好不好呢?
其實有時候過分苛責別人，這樣的挑剔是不好的，可是在某些時候挑剔代表着慎重的抉擇，不會輕易的走出選擇，對周圍的人和事物或者工作任務完成度要求高，這些情況下也是褒義詞。
比如面對婚姻，挑剔可以，太過挑剔似乎又不太好，當然這種挑剔大家都有自己的想法和意見。
有些人說，大多數將將就就的婚姻，隨便買買的東西，剛開始的毛病都凹着的`，用着用着就凸出來了，所以，只要是挑剔的合理，沒毛病啊!誰不希望活的出色、過得舒服、不屈從、不將就!
“那麼挑剔，怎麼能過不好!”
有要求，有追求，在意生活質量，才能讓自己過的舒服!不止如此，你在挑剔生活的同時，生活也在挑剔你，挑剔你應對變化的能力和麪對變化的勇氣。
所以，挑剔沒錯，別總是“可以”，“也行”，“無所謂”，你敷衍生活，生活也必定會敷衍你，要懂得挑剔，懂得篩選，也要學會如何堅持。
