刮大椎穴
兒童去火可以推拿大椎穴，拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。
注意：
1、按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子着涼。
2、因爲給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。
搓手指
兒童上火，家長還可以搓小孩的手指，一般是在小孩起牀的時候，搓手指側面，這樣有利於去火，消除積食。
具體做法：
1、這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。
2、十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
搓腳心
小孩子上火還可以搓腳心幫助降火，每天搓一下寶寶的腳心可以達到降火的效果。
具體做法：
1、在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方涌出來的。
2、經常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。
