寶寶缺鋅是什麼引起的，鋅是人體必需的微量元素之一，它對兒童的生長髮育、免疫力、神經系統、認知能力有着重要的影響，下面我們來具體看看寶寶缺鋅是什麼引起的。
引起寶寶缺鋅的因素很多，主要包括以下幾點：
一、鋅的攝入不足。嬰兒身體小，鋅的攝入量較少，而人體無法儲存過多的鋅，如果攝入不足，則會導致體內鋅物質的缺乏。
二、父母的不當餵養方式。很多家長總認爲孩子飲食不挑剔，讓孩子多吃點就行了，但是卻忽視了孩子飲食的多樣性和營養的均衡性。孩子的飲食習慣和營養成分營養比例與成人不同，沒有經過專業的指導，容易出現飲食失衡，導致鋅和其他微量元素的缺乏。
三、腸道吸收功能不佳。由於很多原因，寶寶的腸道吸收功能出現問題，造成身體對鈣、鐵、鋅等元素的吸收不良，從而引起缺鋅。
四、疾病因素。一些疾病也可以降低寶寶體內鋅元素的含量，例如胃腸炎、肝病、糖尿病等。
五、家庭環境不佳。一些家長沒有科學的育兒知識，不注意寶寶身體的調理，而且有些家長喜歡餵食高糖、高脂肪的食物，導致寶寶不愛吃蔬果、粗糧、豆製品等富含鋅元素的食物，從而引起缺鋅。
以上幾點是寶寶缺鋅的主要原因，瞭解這些因素有助於家長更好地保障寶寶的健康和成長髮育。
寶寶缺鋅的危害
缺鋅會對寶寶的身體造成危害，嚴重時會威脅寶寶的生命健康。以下是寶寶缺鋅的主要危害：
一、影響生長髮育。鋅是生長髮育的必需元素，寶寶長期缺鋅會導致身體發育遲緩、身高體重偏低等問題。
二、影響免疫力。鋅是維持人體免疫力所必需的微量元素之一，寶寶缺鋅會降低免疫力，易患感冒、肺炎等疾病。
三、影響心理和認知能力。鋅對於神經系統的發育和功能有着重要的作用，寶寶缺鋅會影響大腦的生長髮育，影響寶寶的學習和記憶能力。
四、影響視覺和味覺敏銳性。缺鋅的寶寶會出現味覺和視覺敏銳度下降等問題。
五、易誘發其他疾病。缺鋅狀態下，容易伴發其他疾病，例如腹瀉、營養不良等。
因此，家長要認真對待寶寶缺鋅問題，及時補充缺鋅元素，保障寶寶的健康和成長髮育。
如何預防和治療寶寶缺鋅
以下是幾個方法：
一、合理膳食。多食富含鋅的食物，例如牛肉、羊肉、鵪鶉蛋、魚、貝類、豆製品、海產品、堅果等。此外，家長要注意寶寶的膳食結構，科學搭配食物，保障寶寶各種必需營養素的攝入。
二、補充鋅劑。對於長期缺鋅的寶寶，家長可以給寶寶適當補充一些鋅劑，例如鋅片、鋅丸、鋅口服溶液等。
三、增強戶外活動。戶外活動可以增強寶寶的光照和接觸自然，幫助寶寶吸收足夠的陽光，從而促進身體對鋅元素的吸收。
四、積極調理狀態。一些情緒緊張、過度疲勞的狀態會影響寶寶的.腸道吸收功能，從而影響鋅的吸收。因此，家長要注意給寶寶創造一個良好的生活環境，增強身體的抵抗力。
五、定期檢查。公共醫療機構和私人診所均可進行鋅的檢查，家長可以帶寶寶定期進行檢查，及時發現並處理問題。
什麼引起寶寶缺鋅的問題有很多，家長們應該認真對待寶寶的膳食結構，合理搭配食物，保障寶寶的健康成長，及時補充缺鋅元素，增強寶寶的免疫力和身體抵抗力，預防和治療寶寶缺鋅的問題。
孩子缺鋅6大表現症狀
1、消化功能減退
消化功能減退主要表現爲食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。
2、反覆出現口腔潰瘍
缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱爲地圖舌。
3、生長髮育變慢
鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長髮育受到影響，使寶貝身材矮小。
4、免疫功能降低
缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。
5、智力發育落後
缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智力發育。
6、化驗檢查鋅水平低
化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。
預防孩子缺鋅4大舉措
1、適量吃動物性食物
適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較爲豐富，並易於吸收。
所以，要給寶貝適量吃一些動物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖，或者怕寶貝上火，總是限制他們吃肉。
其實，動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養，是必須要吃的。當然，有的.寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜，也必須進行糾正。
2、經常吃含鋅豐富的食物
經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較爲豐富，要經常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。
還有，榛子等堅果類食物含鋅量也很高，也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單，媽咪只要用心一點就可以了。
3、培養良好的飲食習慣
現在的寶貝，偏食、挑食的現象越來越嚴重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養品，而卻忽視了大衆飲食，由此導致營養不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營養。
4、對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅
對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產兒、人工餵養兒以及經常腹瀉的寶貝，容易發生營養攝取障礙，出現缺鋅症狀，要及早注意補鋅。
爲寶貝補鋅期間的食物要精細一點，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及穀物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。對於有缺鋅症狀的寶寶要服用鋅的營養補充品來高效補鋅嘍！
