孕婦是否可以吃橘子，孕婦可食用的食物都是有講究的，有些水果不適合孕婦食用，但很多人比較難以認識到這一點。本文主要講述孕婦是否可以吃橘子，希望對想要相關知識的人們有幫助。
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一、孕婦可以吃橘子嗎
橘子有開胃的作用，對於孕期間胃口不佳的孕媽媽們來說，吃橘子開胃，從而增進食慾，可謂是個不錯的選擇。而且，橘子中含有大量的維生素C，而維C參與人體正常代謝。它可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養物質。孕婦吃橘子，可以補充維生素C，這無論是對於孕婦本身還是對胎兒的生長髮育都有好處。除此以外，孕婦吃橘子還有不少好處，如：改善胃腸道不適症狀，增進食慾；加強營養，提高免疫力；促進通便；降低膽固醇等。
二、孕婦吃橘子的注意事項
雖然孕婦可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因爲橘子吃多了容易上火，孕婦在孕後期又容易發生便祕，所以，孕婦吃橘子要有量的限制。一般來說，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子，而處於孕後期的孕婦，以2天以上吃1個橘子爲宜。
腸胃功能欠佳的孕婦，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾；橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等症；過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等症狀。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物的孕婦，均應忌食橘子。
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懷孕之後飲食很重要，它可以給胎兒增加營養，也對胎兒的身體發育發揮作用。比如，平時多吃補腦的，可以幫助胎兒早點補補腦，對胎兒以後智力發育有幫助。但是，也不是所有的`營養都適合吃，有些食物就不適合吃，那孕婦能不能吃橘子和橙子？
孕婦能吃橘子和橙子，橘子和橙子裏面含的維生素C比較多，而維生素C又與智力有關係，其是能夠給大腦輸送營養的，可能幫助寶寶智力提高。而且吃橘子和橙子也是能緩解妊娠高血壓的。橘子和橙子也有潤腸通便的功效，也能預防孕婦便祕，同時還能緩解孕吐，也能治療孕婦感冒，咳嗽。
但是，孕婦在吃橘子和橙子的時候要注意，一天不要吃的過多，最多吃兩個，吃過多了，容易導致孕婦糖份攝取入過多，容易引發妊娠糖尿病。也不要空腹吃，會刺激到胃粘膜，對胃不利。最好是在飯後1小時再吃。
孕婦在平時要多吃蔬果，多吃瘦肉類，不要挑食，不要吃刺激的辛辣等食物，甜食也少吃。孕婦除了要注意飲食，平時也要做一些家務，活動一下筋骨，比如，如每天擦拭清潔廚房，常常更換牀單，天氣好時，每天散一次步等等，可刺激胎兒的皮膚感覺，幫助胎兒腦部發育。
