柿子餅孕婦可以吃嗎

柿子餅孕婦可以吃嗎?孕期很多時候時候都需要注意飲食，因爲擔心有些食物會對孕婦自身的健康或者肚子裏的寶寶又不好的影響。柿子餅就是很常見的食物，孕期中的準媽媽可以吃這種食物嗎？下面就帶你看看柿子餅孕婦可以吃嗎。

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柿子餅孕婦可以吃嗎

柿子餅屬於寒涼性食物，它具有清熱潤肺、怯痰止咳的作用，孕媽們上火便祕也可以吃它，它能調節腸胃，幫助孕媽們減少便祕帶來的痛苦。對於熱咳也有鎮咳作用。慢性支氣管炎犯了，吃它也能讓人舒適很多。要說柿子餅孕婦能吃嗎，吃它好處還是很多的，要知道孕婦是極宜體熱的人羣，柿子寒涼一天一個爲宜，不能貪嘴。

孕婦吃柿子餅的禁忌

1、柿子餅適量食用

孕婦處於特殊時期，柿子餅甜軟，喜歡吃柿子的孕婦較多，柿子含有一定量的柿子鹼，吃多了會麻痹腸胃。而且它本屬寒性食物，如果寒虛體質吃多了也不好，所以孕婦適量食用爲宜，每天最多一個。

2、空腹別吃柿子餅

柿子餅糖含量超高，吃多了易飽腹，自然不想吃正餐，減少孕婦均衡營養攝入量，胎兒需要全面的養份發育會更好，所以孕婦如果想吃，不要空腹吃，量也要控制，這樣有利於寶寶吸收更多的營養。

3、柿子餅不要和海鮮同食

柿子餅孕婦能吃嗎，單吃沒問題，但柿子餅中含有鞣酸成份，與高蛋白的蟹、魚、蝦食物的高蛋白易產生反應，凝固成塊難以消化，形成胃柿石就不好了，對身體的健康非常不利。

4、吃完柿子餅要漱口

柿子餅吃起來有些粘牙，容易留在口腔裏和牙縫中，它含有的弱酸性的鞣酸，對牙齒有侵蝕作用，很容易導致齲齒的情況，孕婦吃完柿子餅要漱口，或者多喝些水。

如上所述如果你吃了大量的高蛋白食物，建議還是不要吃柿子餅了，只要不與高蛋白食物一起吃，少量食用還是非常好的。

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柿子餅的功效

1、潤肺生津

柿子餅本身性平入肺經，再搭配上氣微味甜有清涼感的柿霜，能夠很好的補充人體養分，起到潤肺生津的作用。

2、止咳化痰

柿子餅中含有較多的'蔗糖、葡萄糖、木糖醇、甘露糖醇、單寧等物質，能夠幫助止咳、清熱化痰。同樣的其中糖分含量較高，糖尿病患者謹慎食用。

3、促消化

柿子餅中含有的有機酸等物質能夠幫助刺激消化液分泌，增強胃腸消化功能，並且還能夠幫助增進食慾。

4、降血壓

柿子餅能夠幫助降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈的血流量，並且還有助於活血消炎，有效改善心血管功能。

5、澀腸止瀉

柿子餅具有收斂作用，能夠澀腸止瀉，治療久瀉或久痢不止，大便滑脫不禁。適用於脾腎陽虛所致的久瀉久痢不止，大便滑脫不禁之證。

6、治咽喉腫痛

柿子餅上面的白霜能夠幫助緩解咽喉腫痛、肺熱咳嗽、口舌生瘡等不適症狀。一般我們可以配合薄荷、冰片等一起使用。

7、美容護膚

柿子餅中含有較多的維生素C，經常食用能夠幫助美白祛斑，嫩滑肌膚。另外其中含有的鐵質能夠使肌膚看上去白裏透紅。

柿餅的做法

1、柿子洗淨去皮，放入容器中搗成泥（我又用攪拌機打了一下感覺更均勻）

2、將麪粉放入柿子泥中，不斷的攪拌均勻，直到揉成軟硬適中的麪糰（麪糰可以儘量和的軟一些，做出來後口感更軟糯可口）

3、將麪糰靜置15分鐘左右取出，切成適當大小的小面劑子

4、用手掌按扁，取適量豆沙餡放入其中，像包包子一樣將口收緊，壓扁即可

5、火上放一平底煎鍋，放適量的油，小火加熱，將做好的柿子餅放入，小火煎至兩面金黃即可。（煎好的柿子餅最好用廚房紙吸去多餘的油份，這樣吃更健康哈）