靜脈曲張吃什麼好，靜脈曲張是我們生活中很常見的疾病，靜脈曲張患者想要緩解症狀，日常生活就需要注意預防和護理。飲食上也需要注意，那麼靜脈曲張吃什麼好？一起來看看！
靜脈曲張吃什麼好1
1、紅糖：平常女性可能會在每月來例假的時候想起來紅糖的存在，但是其實我們平時也是可以喝一些紅糖的。紅糖性溫味甘，具有緩解疼痛和行血化瘀的作用，出現靜脈曲張的患者可以服用紅糖水，不論男女，男性不要覺得紅糖是女性的專屬之物，其實大家是都可以飲用的。
2、烏雞：烏雞通體烏黑，具有非常高的營養價值，具有彌補虛損、活血行經以及益氣養血的作用，可以有效地幫助改善腿部血液運行的情況。對於緩解靜脈曲張有比較好的效果。我們可以將食材與烏雞搭配在一起煲湯，這樣可以更好地發揮烏雞的功效。
3、阿膠：作爲主要的補充氣血的保健品來說，阿膠的功效是有目共睹的，我們可以去藥房買適量的阿膠，將其與紅棗搭配在一起熬湯，這樣可以更好的將其中的營養物質充分地作用到人體內部，幫助我們順暢經脈。
靜脈曲張的飲食注意事項？
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。
3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽：體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
靜脈曲張吃什麼好2
1、多吃蔬果
蔬菜和水果裏面有豐富維生素及礦物質，能夠改善氧化，並且增加血液循環，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便祕、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
2、補充足夠蛋白質
吃有大量蛋白質的食物，像魚、牛、羊肉，大豆裏面有大量的蛋白質。而豐富的`蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，並且還可以起到增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環的作用。
3、補充富含維生素E的食物
多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分佈廣泛，在穀類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。
4、低鹽飲食
準媽媽需要低鹽飲食，因爲體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力，加重靜脈曲張的症狀。
治療靜脈曲張的偏方
1、材料：亞麻油、純植物花粉
用法：兩種材料按1：1 比例混在一起。攪拌均勻後，往靜脈曲張處塗抹。患者晚上睡覺前抹此藥，然後用紗布包上。第二天早晨，再將此藥洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一個月內，靜脈曲張就會康復。
2、枸杞子泡酒：每晚擦一次，半年就完全好了。
3、紅花、當歸、牛膝、川芎每樣藥15克，大火煮沸小夥煮10分鐘，藥和水的比例是在1(藥)：40(水)。然後把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深，水能過腳踝)裏腿搭在盆上薰，待水可以下腳了就開始燙了。燙後還有穴位按摩。
4、用熱毛巾簡單的熱敷小腿，待小腿熱了往小腿上抹上紅花油，用手搓熱點，用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張處，起疏通經絡改善血液循環的作用。待退微微發紅在按摩我一下所說的穴位 ，那就是膀胱經和陽陵泉穴，所以我的取穴方法是陽陵泉(在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處)和膀胱經上的委中(退後膕窩)和承山(承山穴是小腿伸直時出現人字形凹陷處)，委中和承山最好讓家人按摩或有真空罐拔。還有一個主要的穴位就是血海(在髕骨底內側緣上2寸，髕骨就是指我們膝關節上那個可以活動的似圓形的骨頭)。主管血。既然血不迴流就引血上行，也就是中醫講的“病在下者高取之”，每個穴位3分鐘。
5、選大黃50克，搗碎後用紗布包起來，放入盆內，水煮沸15分鐘後倒入盆中，水量以淹沒腳踝骨爲宜，用此藥水泡腳，每兩天更換1次大黃。
6、紅花25g、懷牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、靈仙20g、伸筋草20g、乾薑10g川椒10g、延胡索20g、細辛5g、枳殼15g、桑枝15g、桂枝15g、雞血藤20g此方用來泡腳。確切的說是泡腿。應該用桶(最好是木桶)，沒有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把藥泡半個小時，然後上火煮(跟喝中藥時一樣的煮法)，然後把煮好的藥倒在桶裏，涼到可以泡腿的溫度，在把腳放進去。最好是泡到膝蓋的位置。一付藥可以連續泡三天腳。每次泡的時候在熱一下。
7、取桂枝50克，木瓜100克。水煎於每晚臨睡前泡足1次，每次30分鐘，藥液涼後可再加熱浸泡，1劑可連續使用2～3天，7天爲1療程，最好在立冬後就開始。
8、泡腳沒有完全能治療的方法，只能緩解。試試伸筋草40克，靈芝草3克，丹蔘5克，當歸6克，木香7克，甘草4克，艾葉4克，五加皮2克，五味子2克，雙花3克。具有可以在比較短的時間內達到通經絡、活氣血、壯腎陽、舒筋骨的優點。並可以通過刺激腳部穴位，增加血液循環、益氣昇陽、四肢加力、改善血液循環。 養生益壽枸杞葉或桑葉250G 泡腳也有益。
對靜脈曲張有益處的日常食物
1、雞：雞肉性平味甘，有益五臟、補虛損、活血調經作用。在雞類中，有一種烏雞，其性平味甘，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益氣養血之功用。
2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而潤，入肝、心、大腸經，有破血去瘀、潤燥滑腸作用。能活血、行血、消散瘀血。
3、龍眼：龍眼味甘性平無毒，入脾、心經，有開胃益脾之功效。龍眼肉可滋補強壯、安神補血，是補血益心的佳果。用於治療體衰、氣血不足、產後血虛和腦力衰退等症。適用於脈管炎各型病人。
4、山楂：山楂味酸甘，性微溫，無毒。入脾、胃、肝經。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂對心血管系統有多方面藥理作用，能夠擴張血管，興奮中樞神經系統，降低血脂，降低血壓和強心;另外也可降低膽固醇。適用於脈管炎各型，但毒熱型和氣血俱虛型病人不宜多用。
5、紅糖：紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功，還有緩解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虛或瘀血致病，吃些紅糖頗有好處，脈管炎病人可酌情食用。
