孕期靜脈曲張怎麼辦，懷孕是一件非常辛苦的事情，在孕期可能要面對各種各樣的健康問題，精心的照顧和良好的保養策略可以幫助準媽媽度過這個時期。那麼孕期靜脈曲張怎麼辦呢，來看看吧！
孕期靜脈曲張怎麼辦1
隨着懷孕月份的增加，準媽媽會發現除了常見的下肢水腫不適之外，還出現了會陰與下肢尤其是小腿淺表部的靜脈有異常擴大增長、曲折的跡象，也就是所謂的靜脈曲張。孕期的靜脈曲張多是由於體內增加的黃體素造成血管壁擴張，加上全身血流量增加，使原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液逆流，或是由於增大的子宮壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使下肢血液迴流不暢，致使靜脈血淤積而引起的。還有些孕期靜脈曲張，是由家族遺傳的血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是孕期體重過重引發的。
孕期的靜脈曲張會使孕婦感到發脹，痠痛、麻木和乏力，當血液積聚成球狀時還易造成破裂現象，一且破裂將會血流如注，對孕婦和胎兒都非常危險。
研究發現，孕期靜脈曲張一般並不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統的障礙，但也有罕見者，會由靜脈曲張引發肺部靜脈栓塞，需入院治療。孕期靜脈曲張多數情況下對孕婦和胎兒危險不大，所以主要是以預防爲主治療爲輔。爲了預防孕期靜脈曲張，孕婦可以穿着漸進壓力式的醫療級彈性襪。這種醫療級彈性襪可以在醫療器材行買到。剛開始可以試着穿強度20-30毫米汞柱的彈性襪，適應之後可以穿效果較佳的30-40毫米汞柱彈性襪。除此之外，堅持每天適度的運動，不要提過重的物品，儘量避免長期保持站姿、坐姿或雙腿交叉壓迫，睡覺時保持左側臥，腳用枕頭墊高，避免用過冷或過熱的`水洗澡等都可以有效預防靜脈曲張。當剛剛出現靜脈曲張跡象時，可以經常變換體位休息，如坐着時注意腳腿部的活動、將腿部擡高45°等。
一般來說，孕期靜脈曲張在分娩後3-4個月內會自行好轉，但依然要堅持穿着專門的孕婦靜脈曲張彈性襪，進行有規律的鍛鍊，不要長時間站立或坐着。但如果靜脈曲張一直不見好轉，並感覺不適難以忍受的話，就可以選擇適當的治療方案進行治療。
孕期靜脈曲張怎麼辦2
改善孕期靜脈曲張的症狀可以從以下幾點入手：
1、 不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且比較好穿低跟鞋。
2、 不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。
3、 不要長時間站或坐。總是躺着，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。
4、比較好採用左側臥位。在休息和睡覺的時候，採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
5、 睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
6、避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。
7、 控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8、 遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
對大多數的孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，逐漸回覆正常，所以不用太過驚慌。居家生活上，疼痛、瘙癢或腿部麻疼現象相當常見，少數孕婦會出現下肢血栓性靜脈炎，但也可能完全沒有不適的症狀。
