【導讀】：減肥是很多人一直在堅持的事情，哪怕沒有減肥，日常也會是把減肥掛在嘴邊，喝減肥茶的人一定不會對決明子陌生。決明子泡水喝就是減肥的利器，那麼，決明子能和檸檬一起泡嗎？
可以的，兩種食材是不相剋的，但是也要注意的是，兩種食材對於腸胃有很好的調理作用，不過腸胃不好的人不建議喝，喝了會加重症狀。
1、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭，故有"益母果"之稱。檸檬有"檸檬酸倉庫"之美譽，含有豐富的檸檬酸,果實汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣。
2、決明子可以和檸檬一起泡水喝,不僅能減肥還美容,因爲決明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的.此外,決明子還有明目清火的作用。
3、明子是"決明"的種子,爲常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能.主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症.用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。
4、檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食慾不振的時候多喝一點檸檬水就可以讓你胃口大開。
很明顯，一般單純的喝決明子很多人會接受不了，因爲味道不好聞，但是配上了酸酸開胃的檸檬就是很好的搭配了，但是一起的食物都不能吃多，物極必反。
1、決明子+荷葉可以減肥，減肥期間注意飲食和適當運動，光靠節食減肥有些慢，或者減下去也容易反彈，運動減肥最可靠，平衡自己飲食，儘量少吃高脂肪、高熱量食物，平時多吃些蔬菜水果。每天至少運動40分鐘。
2、決明子茶是個好東西，堅持喝是很有效的，降脂、治便祕效果都不錯，但前提是你能長期的喝。而且這種茶很方便，買來之後只要每天用開水沖泡就行了，不用特殊處理。
3、直接沖泡的決明子減肥效果已經非常顯著，可以取30克的決明子，直接用燒開的開水沖泡，蓋上蓋子燜15分鐘左右，讓味道充分的被沖泡出來即可飲用。決明子減肥茶有降壓降脂、潤腸通便的功效。
4、清肝明目，對眼睛好，常喝有減肥功效。
大的禁忌倒是沒有，決明子主要就是起到瀉藥的作用，越是瀉藥，腸胃不好的朋友就該遠離。不是養胃的食材。
1、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
2、體質比較寒涼,容易拉肚子、胃痛的人少喝決明子茶。
3、決明子如果過量飲用是會引起腹瀉的，引起其注意事項中也特別有一條說明：不宜長期服用。過量服用決明子也是不科學的。長期服用更是會損傷身體的正氣。決明子本身有泄下作用。
4、溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人羣飲用方法及注意事項：在晚餐之後飲用。
5、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。
