【導讀】：百香果檸檬蜂蜜水是一種減肥的飲品，對於很多人來說都是很好的消脂利器。不過自己在家也是可以做的，下面咱們一起來看看吧！
可以的，蜂蜜和百香果對於減肥的作用是很明顯的。
1、考慮如長期喝檸檬蜂蜜水的話，是可以起到減肥作用的，但只是輔助作用，檸檬蜂蜜水可幫助潤腸通便，排出多餘毒素，幫助減肥，但最主要的減肥方式還是飲食控制和運動，堅持有效。
2、多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上起牀刷牙後,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然後運動鍛鍊身體30分鐘左右，就會很想去排便,這樣會使排便很徹底，也有助於減肥。
3、百香果中含有特殊的香味，如果常吃百香果可以提神醒腦，美容和養顏，並且能夠提高身體免疫力，延緩女性衰老。
其實就是混合在一起，但是要放置一段時間。
材料：百香果2個，蜂蜜1小勺，檸檬1片
方法：
1、將百香果清洗乾淨，最好選擇有點起皺的百香果，這樣的果子會比較甜。將百香果打開，用勺子把果肉和果汁一起挖出來放在杯子裏，加入一些溫水。
2、根據自己的口味和需要加入蜂蜜和檸檬片，攪拌均勻就可以飲用了。
3、在盛好百香果果肉和檸檬的碗裏，添加3-4湯匙的蜂蜜（當時甜度因人而異，喜歡甜的可以酌情增加蜂蜜，喜歡酸的可以適當減少）。
4、在用水衝百香果檸蜜的時候不能用熱水，會有苦澀味。
5、如果覺得檸檬皮不夠乾淨，可以用適量鹽粉摩擦一下再用清水沖洗。
1、百香果蜂蜜茶。只需要把百香果中間的部分用勺子挖出放在杯子中，再用勺子舀一勺蜂蜜，最後用冷水沖泡就可以了。這款茶可以美容養顏，同時有減肥的功效。
2、用百香果來製作果醬。果醬的用途就是在平時吃麪包的過程中，塗抹一點果醬就別有一番風味了，所以果醬的做法是需要靠糖來醃製的，然後放入冰箱，需要吃的時候拿出來吃就可以了。
3、百香果中含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素， 其中包括非常豐富的天然維生素C，每100克果汁中就含有維生素C 34.6毫克，還富含維生素A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
