【導讀】：檸檬是一種營養價值十分豐富的水果，但是檸檬的味道非常酸，不適合直接食用，那麼檸檬可以直接榨汁喝嗎？檸檬可以和什麼一起榨汁？下面就和小編一起來看看吧。
檸檬是可以直接榨汁喝的，但直接榨汁的檸檬味道非常酸，口感不太好，所以檸檬在榨汁的時候可以適量的加入一些蜂蜜中和掉檸檬的酸味。
從食物的成分上來看，檸檬中含有豐富的碳水化合物、檸檬酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、鐵、磷等礦物質元素，而且水分含量也比較豐富，一般榨成檸檬汁後是可以直接喝的，不過檸檬的酸味比較濃，可能有些人直接喝會比較難以接受。
檸檬榨汁對身體有很好的保健的作用，對腸胃沒有問題的人士來說，也可以直接飲用，但是要了解它的酸味兒特別的濃，還會有稍許苦澀的味道，最好是在兌一些溫水這樣喝起來功效更好，尤其是對於腸胃不合的人士來說，直接喝檸檬榨汁可能會引起腸胃出現不舒服的症狀表現。
檸檬青蘋果汁
第一將青蘋果洗淨切成小丁。第二步將檸檬一分爲二，取一半切成小丁。第三步將青蘋果丁和檸檬丁放入豆漿機，加涼白開水至最高的刻度線。第四步按下果汁鍵，大概兩分鐘就好了哦。第五步將打好的果汁過濾掉渣子。第六步放入適量的蜂蜜攪拌均勻，放進冰箱冷藏後飲用口味更佳。
香蕉檸檬汁
將檸檬洗乾淨，進行榨汁，放入杯中等待使用。將香蕉剝皮，切成黃豆大小的塊，再將其搗碎成泥狀；將香蕉泥倒入杯中，然後再加入蜂蜜和檸檬汁進行充分的攪拌，即可飲用。如果在夏天，在其中放入幾塊冰塊，必定是避暑降溫的佳品。檸檬、香蕉含有較多的維生素，同時能夠促進消化，預防便祕，對於腸道蠕動具有很好的效果。
檸檬西瓜汁
西瓜和檸檬是可以一起吃的，這兩種食物也可以一起榨汁，味道可口迷人，解渴效果更好，而且檸檬和西瓜營養本身就很豐富，能夠爲人體帶來不少的好處。西瓜與檸檬一起吃，味道更加不錯，可口迷人，而且營養豐富，具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便、消炎止痛、緩解疲勞等功效，適當食用還可以治療口乾舌燥、暑熱煩渴、小便不暢、水腫、便祕、食慾不振等不適病症，而且對高血壓、心血管疾病患者有極大的好處。檸檬雖好，但是也有許多需要注意的地方，吃檸檬會對牙齒造成損傷，因此不宜經常食用。檸檬對腸胃刺激性較大，因此不可空腹食用，以免對腸胃造成極大的刺激而引起不適。
胃潰瘍、胃酸分泌過多
因爲檸檬裏面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去檸檬的鈣物質。
糖尿病患者不能吃檸檬
因爲檸檬裏面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。
孕婦
懷孕的人不是不能吃檸檬的，只是吃的時候要注意用對方法，不能空腹吃檸檬，最好呢是吃檸檬水比較好，能夠對自己的皮膚有幫助，讓皮膚變得更加光滑。
有胃病的人
檬的好處雖然很多，但檸檬的酸性比較大，如果長期飲用會影響胃酸的正常分泌，容易造成腸胃疾病，本身有胃部疾病的人最好不要飲用檸檬水。
