養胃粥有哪些粥，現如今越來越多人因爲飲食不健康而出現胃病，一般情況下胃病需要通過飲食進行調理，因此喝粥就是胃病病人最好的選擇了，下面小編帶大家簡單瞭解一下養胃粥有哪些粥。
養胃粥有哪些粥1
1、蓮子紅棗粥
這款粥需要的材料有紅棗、蓮子、糯米、紅糖。先將蓮子浸泡2個小時，紅棗洗淨去核，然後和糯米一起放進鍋里加水煮粥，粥好後加入紅糖調味食用。
2、黑木耳大棗粥
這款粥要準備的食材是比較簡單的，黑木耳、大棗、粳米、冰糖。我們首先把將黑木耳用溫水泡好，洗乾淨後用手撕小塊，然後把粳米和大棗分別洗乾淨，接着把它們一起入鍋加水煮粥，煮到粘稠狀態加入冰糖就可以食用了。
3、小米粥
這款粥適合各種胃病的.調理，要準備的材料有小米、紅豆、花生、桂花糖、冰糖。在煮粥之前要首先用水將小米、紅豆、花生泡2小時，然後洗淨放進砂鍋裏面加水煮粥，煮到紅豆酥爛就可以加桂花糖和冰糖食用了。
4、牛肉粥
有些朋友喜歡吃肉粥，這款粥就很適合，它是鹹的，主要材料是鮮牛肉、糯米，姜，蔥。首先把糯米加水煮粥，牛肉切薄片，用油、鹽醃製幾分鐘，粥煮開後把牛肉、生薑放進去，煮到粘稠後加蔥食用。
養胃粥有哪些粥2
1、養胃八寶粥：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5-10克，粳米l00克，煮粥食用，能益氣養血，健脾強身。
2、參棗粥：黨蔘15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用；能健脾益氣。
3、山藥薏苡仁粥：山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用；能補氣健脾胃。
4、山楂麥芽粥：山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用；能健脾開胃，消食化積。
5、熟棗泡水：大棗本身是一種營養價值很高的食物，而熟棗泡水就是把大棗炒到表皮微微變色，然後掰成小塊，之後用開水泡開，一般一次大概用三四個棗就夠了，等到水變成了微黃色的時候飲用，這個方法對於胃寒的情況還是很有效果的。
6、紅糖炒核桃：核桃本身對腸胃有一定的修復作用，紅糖也能養血補胃，所以紅糖和核桃一起吃也是很好的養胃方法，尤其是針對於有胃寒毛病的人羣，紅糖性溫可以驅寒，食用的時候把核桃切成碎塊，然後用小火炒到淡黃色，之後加入適量的紅糖，一起炒熱，就可以食用。
早餐、晚餐吃什麼養胃？
早上一碗熱粥是在合適不過的，胃不好的人早晨不適合吃一些冰涼的、生冷的食物，像早上喝冰水、空腹吃水果等等，最好就是能夠喝一碗熱粥，然後搭配一些蔬菜，雖然簡單，但是對胃很好，早餐就需要補充營養，蛋白質是不可缺少的，所以可以吃一些豆類食物，或者是豆製品之類的食物，這樣除了能養胃，還能夠讓身體更有活力，人一天所需的營養素，基本上早餐就都可以滿足了。
一般晚上最好吃一些粥類、蔬菜類或者是粗糧類的熱食，對腸胃的負擔小而且能養胃，粥類基本上是最適合晚上吃的食物，一方面是因爲粥煮得比較軟糯，所以對胃的負擔不大，很好消化，這樣就能保證人在睡覺之前胃不會積食，所以不會有晚上撐得睡不着的情況，另一方面，粥清淡養胃。
