吃多了月餅難受怎麼辦？月餅是我們大家都非常喜歡的一種點心，又是一種老少皆宜的食品，擁有較爲豐富的營養物質，不過有時候有些人卻會吃很多月餅，導致後面身體不舒服，那麼吃多了月餅難受怎麼辦？下面就一起來看看答案吧！
吃多了月餅難受怎麼辦1
仔細觀察自己的感覺。
月餅吃多了，身體會出現各種不舒服的感覺，要仔細觀察自己不舒服的地方到底是什麼地方，不要盲目地就認爲自己只是消化不良而已，也許自己的血糖、血壓都會升高，只有搞清楚哪裏不舒服，才能對症下藥。
胃感覺發燒處理方法。
月餅是不容易消化的食物，吃多了容易造成胃部粘膜的傷害，會產生胃部發燒甚至絞痛的感覺，這個時候應該停止進食，只喝一些溫開水促進胃部月餅的消化。
肚子脹疼處理方法。
月餅吃多了，容易造成肚子脹氣，會導致腹部脹痛不止，這個時候要排出腸道內多餘的氣體，還要適當按摩腹部，儘快排泄，不能便祕，要保證腸道的通暢。
沒有食慾處理方法。
月餅吃多了，會因爲月餅比較甜膩，很容易吃傷甚至打餿嗝，導致好幾天都沒有食慾。如果幾天都不吃東西，腸胃也會出問題，這個時候，除了喝溫水以外，還要喝點清粥，促進腸胃挪動。
加快消化的方法。
月餅吃多了，身體感覺不舒服，但是絕對不要老躺着，要適當的加快月餅的.消化，如果身體確實感覺不舒服，每天也必須站起來慢慢的散步一段時間。如果頭暈，可以請家人陪着一起走走。
月餅正確的食用方法。
月餅因爲是麪粉和各種含糖餡料混合而成的食品，其熱量非常高，也不容易消化，如果吃多了，很容易引發三高或者消化不良等症狀，建議大家每天吃月餅不要超過兩個，其他的零食要少吃。
吃多了月餅難受怎麼辦2
飲綠茶。
月餅吃得過多會油膩，吃月餅後最好多喝些茶，品嚐時宜多飲綠茶，茶能解膩，對於清腸胃頗具功效，在綠茶中摻放少許花茶，飲起來香甜可口，效果更佳。
由於月餅吃得過多會覺得油膩，所以品嚐時宜多飲綠茶。茶能解膩，在綠茶中摻放少許花茶，飲起來香甜可口，效果更佳。
此外，吃月餅後最好多喝些功效茶，如開胃茶（酸梅湯等）、消滯茶（如以山楂、何首烏、決明子等中藥材泡製，對於清腸胃頗具功效；也可以適當吃一些蛋白酶片幫助消化。
