枸杞玫瑰花茶的功效與作用害處有哪些，當今玫瑰花茶尤其受歡迎，由於用玫瑰花泡出來的花茶，能夠起到養顏功效，然而單一的玫瑰花茶會有點澀味，有人會加一些枸杞，以淘汰玫瑰花的澀味，那麼枸杞玫瑰花茶的功效與作用害處有哪些
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玫瑰花茶枸杞的功效
1、養肝明目
枸杞是常見的滋補藥材，能滋補肝腎、養肝明目，而玫瑰花有疏肝解鬱、活血化瘀的作用，兩者一起泡水喝，不僅能爲機體補充多種營養，還能起到保護眼睛的作用，能預防夜盲症和乾眼症。
2、美容養顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的枸杞多糖，有美容養顏、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分，有抗氧化的作用，經常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮膚細嫩、充滿光澤。
3、調節情緒
玫瑰花營養豐富，含有大量的維生素、礦物質，能促進新陳代謝，和枸杞一起泡水喝，可以緩解疲勞，並且玫瑰花有疏肝解鬱的功效，能緩解煩躁情緒。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
3、不適合月經量過多的女性服用
雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有着很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因爲如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。
4、便祕患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便祕的患者服用，不僅不能夠緩解便祕，甚至還會導致便祕的問題更加的嚴重。
5、孕婦不要經常服用
研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，爲了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類型的患者並不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期並且經常的服用。
7、體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因爲它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。
枸杞子泡水喝的禁忌
1、流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
2、腹瀉者忌吃
在《本草經疏》中提到：”若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、脾虛者慎吃
本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入”。對於脾虛的人羣如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
4、吃多少適合
一般來說，健康的成年人用枸杞子泡水喝的話，每天20個左右比較合適，如果像起到治療的效果，每天可以吃30g左右。挑選枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
枸杞茶的功效
1、美容養顏
喝枸杞茶，有美容養顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細胞有足夠的營養保持，令肌膚更加的白皙有彈性。
2、改善睡眠
枸杞子和紅棗泡水喝能夠幫助改善睡眠，建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的.提高睡眠質量。經常飲用能夠很好的改善身體體質。
3、延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鐵等營養，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老，經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4、明目清火
枸杞子泡水喝有非常不錯的明目效果，改善長期用眼導致的眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈眼花等，民間也經常將枸杞子作爲治療慢性眼病的食療方法。另外，在天氣炎熱時，身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
5、提高免疫
枸杞子能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。對於人體的五臟六腑，血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱和抵抗力差的人食用。
6、防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境
7、補腎
枸杞子自古就是補腎良藥，用枸杞子泡水喝可以補腎，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁有一定的療效作用。枸杞子在補腎壯陽方面有獨到的作用，還能治療慢性腎衰竭。
8、養肝護肝
枸杞子泡水喝對肝損傷有保護作用，可幫助促進蛋白質的合成，促進肝臟細胞功能的恢復，有效養肝護肝。
綜上所得，玫瑰花和枸杞可以一起泡茶喝的，有活血通絡，補血的效果，對於血虛，血瘀的病症有一些效果，但是值得注意的是大家在飲用的時候一定要根據自己的體質飲用！且不可大量飲用！
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枸杞玫瑰花茶的常見泡法
1、平常人們泡製枸杞玫瑰花茶時只籌備枸杞以及玫瑰花就可以，籌備的量應該是枸杞子二十粒以及玫瑰花二十朵，此外還要籌備一個透明的玻璃杯子以及少許的冰糖。
2、把籌備好的枸杞子以及玫瑰花用溫水洗濯一下放在杯子中，再把冰糖放進去，參加九十五度擺佈的開水舉行沖泡，突入開水之後燜制五分鐘，就可以掏出飲用了。這種枸杞玫瑰花茶可以滋補肝腎以及滋陰潤肺，尤其適宜女性飲用。
枸杞玫瑰花茶的特色泡法
1、枸杞玫瑰花茶的特色泡法便是在泡製時非但參加枸杞以及玫瑰花還要參加一些炒制後的棗片，如許人們飲用之後能起到不錯的補氣養血作用，詳細用量是枸杞以及玫瑰花以及棗片各十五克，要是本身炒制棗片必需在沙鍋中炒制。
3、把籌備好的枸杞子以及玫瑰花與棗放一塊兒放在杯子中參加開水沖泡，泡好之後再調入十克蜂蜜調勻之後就能直接飲用，天天飲用一杯，就能調治氣血，讓人們的面色紅潤，對於氣血不敷引起的皮膚暗黃有很好的調治效用。
