吃香梨的副作用

吃香梨的副作用，相信很多人都是吃過這種食物的，它對很多疾病都有改善作用，有些疾病的產生就是因爲吃錯了保健食物，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，下面是吃香梨的副作用。

吃香梨的副作用1

食用香梨的5大注意事項

一、香梨與鵝肉同吃，易損傷脾胃。

相鄰與網絡同吃的話會產生不良的反應，會損傷脾胃，甚至會傷及腎臟，容易讓人生病發燒。

二，香梨與白蘿蔔同吃會影響甲狀腺。

香梨、葡萄等水果當中含有大量的植物色素，如果與蘿蔔一起同吃，就會產生抑制甲狀腺作用的物質，很容易出現甲狀腺腫的症狀。

三、香梨與螃蟹同吃會影響腸胃的消化。

香梨性寒涼，螃蟹也屬於寒涼的食物，如果兩者同時食用的話，會造成拉肚子、腹瀉的症狀。

四、吃香梨時喝熱水，或者吃油膩食品會導致腹瀉。

香梨性寒涼，所以在吃香梨的時候喝開水會出現腹瀉。這時因爲一冷一熱容易刺激腸道。並且，香梨與油膩的食物同時食用也會造成腹痛、腹瀉。

香梨並不是適用於所有人，尤其是脾胃虛寒而導致的腹瀉、風寒、咳嗽痰白的'患者忌食。另外，婦女生產以後，小兒出水痘之後也都忌食香梨。

香梨當中含有豐富的維生素b、碳水化合物以及果膠等營養物質，可以起到減輕疲勞，止咳去痰，解暑的作用。香梨能夠清熱、鎮靜，多吃可以使血壓恢復正常，還能改善頭暈目眩等症狀。但是香梨也有副作用。因爲梨性屬寒涼，脾胃虛弱的人也不應該多吃生梨，可以將梨切塊煮水。另外香梨當中含有大量果糖，有慢性腸炎、糖尿病、胃寒的患者也不要多吃。

吃香梨的副作用2

香梨的功效

1、清熱潤燥

香梨屬於寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內熱，消除上火，具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症。

2、化痰止咳

香梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽乾、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。

3、生津止渴

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的人食用。

4、清肺潤肺

香梨具有清肺潤肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。香梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

5、保護肝臟

香梨含有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進食慾，對肝臟具有保護作用。醉酒後，喝一杯香梨汁也有利於解酒。

6、降血壓

香梨中富含維生素B，能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。對於有高血壓的人羣，可以每天吃一個香梨。

7、潤腸通便

香梨含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便祕。果膠含量也很高，有助於人體消化和通便。經常吃香梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出。

8、減輕疲勞

香梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。

9、適宜人羣

一般人羣均可食用

1、 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；

2、 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。