男人秋季喝什麼養生茶好呢

男人秋季喝什麼養生茶好呢，你知道嗎？在生活中，有很多的養生茶，不同的養生茶的功效和作用是不同的，對於人體的健康也是不同的，下面雄安白爲大家帶來了男人秋季喝的養生茶種類，一去看看吧。

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1、桑葉茶

桑葉疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目;可以治療風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛等症。桑葉是一款綠色健康食品，也是一味中草藥;炒制後，可以作茶葉使用，每次取適量，沸水沖泡即可。

2、白蘿蔔茶

白蘿蔔消炎止咳、促消化、排毒防癌;此茶能清肺熱、化痰溼，消炎症。此茶選用白蘿蔔50克、綠茶葉5克;白蘿蔔榨汁，綠茶葉沖泡5分鐘後過濾掉茶葉，倒入蘿蔔汁內服用，每天1-2次。

3、金銀花茶

金銀花清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢;平時抽菸比較多的男性嗓子會覺得幹癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以取適量的金銀花，沸水沖泡代茶飲用。注意金銀花性寒，脾胃寒涼的人不宜多飲。

4、茯苓茶

茯苓健脾和胃、寧心安神。常用於小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆;茯苓藥性平和，對那些久病瘦弱、食慾不振、腹瀉的脾弱病人有補脾益氣的作用。每次取茯苓15g，加水煮沸，代茶飲。

5、紅茶

紅茶甘溫，促進消化，提振食慾，去油膩;紅茶中含有豐富的'蛋白質和糖，生熱暖胃，能增強人體的抗寒能力;由於紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人，對於肥胖的男性也很適合。

6、熟普洱茶

熟普洱茶養胃、護胃、暖胃;其茶水進入腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且普洱茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。

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1、枸杞茶

枸杞子滋補肝腎，益精明目;男士們頻繁使用電腦手機、熬夜、喝酒都會對肝臟產生很大的壓力，枸杞中的多糖可以促進肝損傷的修復，另外枸杞還可以顯著降低血液甘油三酯、膽固醇水平，起到良好的護肝效果。

2、菊花茶

菊花散風清熱、平肝明目、清熱解毒;乾燥的秋季，生活習慣不良的或者性情比較急躁的男士們，都容易上火。多喝菊花茶不僅可以清熱降火，還可以有效保護視力，消除眼睛疲勞，還可以對抗電腦輻射的危害。

3、決明子茶

決明子清肝明目，潤腸通便;可以治療高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等症。每次取炒好的決明子5g,沸水沖泡5分鐘後即可飲服。有啤酒肚、脂肪肝的男士，不妨喝一些決明子茶來養肝。