吃菠蘿好處？常吃菠蘿可以治療便祕疾病！菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質（蛋白質食品），增加胃腸蠕動。經常有便祕困擾的朋友，可以試個偏方：每天早上，食用一片新鮮的菠蘿。
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維他命，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。每天吃菠蘿還可以幫助治療便祕呢!
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(蛋白質食品)，增加胃腸蠕動。經常有便祕困擾的朋友，可以試個偏方：每天早上，食用一片新鮮的菠蘿。
此外，菠蘿豐富的維B能有效地滋養皮膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增加身體的免疫力。
菠蘿果肉可以作爲面膜，是最香甜的護理用品;經常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。食用菠蘿，可以預防脂肪沉、積稀釋血脂，增進血液循環酶。
除了治療便祕，菠蘿還可以消除感冒。飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就經常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
注意，切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，否則，可能刺激口腔黏膜，容易引起生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。
菠蘿應該在去皮後，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然後用涼開水沖洗去鹹味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。到了食用菠蘿的季節不妨試試吧，說不定你就不會便祕，還會變的更加漂亮呢！
