有的人因爲身體或者疾病的原因，血管可能總是堵塞，這樣血液不能有效循環，對人的身體也是有很大的影響的。所以今天我們就來學習一下吃什麼打通血管最快?以及清血管的水果有什麼?
1、洋蔥
洋蔥可能很多人不喜歡吃，但是洋蔥的確可以疏通血管，因爲洋蔥粒含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，可以能舒張血管，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
2、西紅柿
相信很多人不知道西紅柿的作用，可能只知道西紅柿能美白，但是除了美容之外，西紅柿還能起到清除血管垃圾，保護血管的作用，經常食用會讓你的血管越來越有彈性。
3、海帶
海帶這個食材一直以來就是富含很多微量元素，對人體有一定的好處。不僅如此，海帶中含有大量的碘元素，能起到補碘的作用，同時海帶中含有豐富的巖藻多糖及昆布素，這類物質可以清除血管垃圾，抑制動脈粥樣硬化的發生。
1、蘋果
清血管的水果最有名的就屬蘋果，也是大衆能接受的口味，蘋果中富含果糖和黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，也能很好保護血管的彈性，從而減少血管堵塞現象。
2、山楂
多吃山楂也可以有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管，山楂的作用是軟化血管。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
所以，如果遇到血管堵塞，可以嘗試補充相應的食物，達到疏通血管的效果。
