蘿蔔水怎麼煮，白蘿蔔大家都特別熟悉，而且它有很出色的保健功效，中國有句古話，冬吃蘿蔔夏吃薑，因此喝白蘿蔔水就是許多在冬天最愛做的事情，以下分享蘿蔔水怎麼煮。
白蘿蔔煮水止咳的做法
1、選白蘿蔔一個，去掉莖葉，洗乾淨。選擇純白的蘿蔔，不要那些青蘿蔔。
2、將蘿蔔切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。
3、用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸後，放入切好的蘿蔔。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最後煮至一碗。最後只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什麼都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以後，等水稍涼後，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。每天睡前喝一次，一般喝兩三天就會明顯緩解。蘿蔔片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。
白蘿蔔煮水有什麼功效?一起來了解下。
1、白蘿蔔煮水治感冒法
白蘿蔔煮水以後飲用對人類的感冒有很好的治療作用，具體煮法是把新鮮的白蘿蔔切片，然後再取一棵大蔥洗好以後也切成段狀，把它入一起放在鍋中，加入清水煮制，煮好以後飲用就可以。不過這種方法只對風寒性感冒有效果，風熱感冒患者在煮白蘿蔔水時是不能放大蔥的。
2、白蘿蔔煮水治便祕
白蘿蔔煮水可以治療人類的便祕，在煮治時可以直接把白蘿蔔切片，然後放入清水煮制，在煮好以後取出汁液，然後降溫，等它降到常溫以後再取出飲用，飲用以前每杯蘿蔔水中要加入十五克天然蜂蜜調勻。每天早晚飲用兩次，能讓便祕的症狀很快緩解和消失。
怎麼熬蘿蔔水治咳嗽
食材：白蘿蔔500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）適量。
做法：
1.將白蘿蔔洗淨，去掉莖葉，切成塊或者片（不用去皮）。
2.鍋中倒入四碗水，大火煮沸。
3.水燒開後加入蘿蔔，中小火繼續煮，直到將白蘿蔔煮軟，鍋中的水只剩下一碗的量。
4.煮好以後，加入適量蜂蜜或者冰糖即可。
5.等水稍涼後，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。
咳嗽蘿蔔水要煮多久
煮15-30分鐘。
煮蘿蔔水，一開始要放入四碗水，直到將蘿蔔完全煮軟、四碗水煮至一碗纔可以，這樣蘿蔔中的有效成分才能夠完全溶於湯中，只喝湯就能夠發揮作用了。食材多少、容器不同等都會影響煮蘿蔔水的時間，一般需要煮15-30分鐘。
白蘿蔔煮水治哪種咳嗽
風熱咳嗽。
白蘿蔔性涼，味辛、甘，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，還能止咳化痰、除燥生津、清熱解毒、利便，風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰症狀者，服用白蘿蔔煮水有一定的食療止咳功效。
白蘿蔔煮水止咳有用嗎
在風熱咳嗽症狀較輕的時候有一定的作用。
白蘿蔔雖然有止咳功效，但畢竟只是一種食療手段，不能替代藥物治療的。在風熱咳嗽剛發生或者症狀較輕的時候，服用白蘿蔔煮水可能會有效果，但是連續服用兩天症狀沒有改善或者出現症狀加重的`情況，則需要及時就醫治療。
白蘿蔔水的功效
1：白蘿蔔水可化痰止咳
化痰止咳是白蘿蔔水的重要功效，白蘿蔔性寒，有多種可以消炎殺菌的天然物質，用它煮水以後能起到清肺熱和消炎殺菌的作用，同時也就起到了化痰止咳的作用，在食用時不要加糖可以加入適量的蜂蜜，會讓它的化痰止咳功效得到更好的發揮。
2：白蘿蔔水可以預防感冒
白蘿蔔煮水飲用以後能消除人體內部的多種致病菌，也能提高身體各細胞的抗病毒能力，能有準備預防流感病毒對人體的傷害，它裏面還有多種維生素特別是維生素C和維生素A的含量都很高，這些物質被人體吸收以後，身體的抗病能力會明顯提高，感冒的發病率更會明顯下降。
3：白蘿蔔水可以預防癌症
白蘿蔔水中有天然的解毒成分存在，它進入人體以後能把人體中各器官積存的亞硝酸鹽快速分解，並讓它們隨大小便排出體外，而這種亞硝酸鹽又是癌細胞生成的重要成份，因此人們平時多喝白蘿蔔能起到預防癌症的作用。
很多人在出現咳嗽以後，就會聽有人說喝些白蘿蔔水就能讓咳嗽好轉，但有人在熬了白蘿蔔水以後止咳效果並不好，其實這與人們熬製白蘿蔔水的方式有很大關係，想讓它發揮好的止咳功效，一定要掌握它的正確熬煮方法，接下來我會做這方面的介紹，能讓大家知道止咳的白蘿蔔水應該怎麼熬。
止咳的白蘿蔔水怎麼熬
1：在熬白蘿蔔水的時候，需要準備一個新鮮的白蘿蔔，要去掉它的葉子，用清水洗乾淨以後備用，這裏的蘿蔔一定不能選擇那種清白的蘿蔔，或者心裏美蘿蔔必須是真正的白蘿蔔，把蘿蔔切成片或者塊，但是在切的時候不能去皮。
2：準備一個乾淨的鐵鍋，在鍋中放入適量清水加熱煮開，然後才能把切好後的白蘿蔔放入到鍋中，放水的時候一定要注意，不能放得太多，最好放4碗左右，然後把蘿蔔入鍋煎煮後留下一碗，取出直接喝。
3：白蘿蔔水在熬煮好以後取出降溫直接喝下去，這時要把裏面的蘿蔔一起吃下去，這樣才能讓它發揮特別好的止咳功效，痰多和氣喘的症狀明顯減輕。白蘿蔔水在熬煮的時候要掌握好時間，在開鍋以後要熬煮20分鐘左右，如果時間過短也會影響它的保健功效。
4：止咳的白蘿蔔水在熬煮的時候，還可以放入適量的蔥白，它具有消炎殺菌抗病毒的重要作用，與白蘿蔔一起熬成水工，人類服用能消除肺與氣管中的炎症，而且能保持人類呼吸通暢，會起到化痰止咳消炎殺菌的重要作用。
