喝醉了難受怎麼辦會好點，大家都知道過量飲酒會危害健康，可是生活中參加很多場合都免不老喝酒，不過醉酒後如何快速健康地解酒就越來越受人重視，以下分享喝醉了難受怎麼辦會好點
喝醉了難受怎麼辦會好點1
快速解酒方法一：
蜂蜜可作解酒用
蜂蜜解酒主要是針對於酒後頭痛的問題，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。
西紅柿汁效果也不錯
西紅柿汁的解酒效果主要在於解決酒後會頭暈的現象，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
葡萄也可以
買的時候注意別買成提子了，紅葡萄最好，而且要新鮮的纔好，主要對於酒後反胃有不錯的效果。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
芹菜汁
芹菜汁主要是針對於酒胃腸適臉部發紅的情況，酒胃腸適喝些芹菜汁能明顯緩解芹菜含豐富解酒精所需B族維素胃腸功能較弱則飲酒前先喝芹菜汁做預防外喝芹菜汁能效消除酒顏面發紅症狀。
香蕉
香蕉可有效緩解酒後胸悶的情況，飲酒悸、胸悶立即吃1～3根香蕉能增加血糖濃度使酒精血液濃度降低達解酒目同減輕悸症狀、消除胸口鬱悶。
西瓜汁
西瓜汁主要是解決酒後身體發熱的現象，西瓜汁白虎湯(醫經典名)面能加速酒精尿液排避免其機體吸收引起全身發熱;另面西瓜汁本身具清熱火功效能幫助全身降溫飲用加入少量食鹽助於穩定情緒。
快速解酒方法二：
1、儘可能吐出來
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔，吐完以後整個人都會舒服不少。
2、嘗試吃一些水果
解酒的'水果可以選擇香蕉，因爲香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是如果已經吐得一乾二淨，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
3、好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的，因爲醉酒常常伴隨着頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
4、醒後頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之後還感覺頭疼，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
喝醉了難受怎麼辦會好點2
白開水
喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。要注意儘量喝白開水，因爲飲料可能會造成能量過剩，而茶水並不能解酒。
豆腐
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。
酸棗、葛花根
酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
糖茶水
糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。
綠豆
綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
食鹽
飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮
將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿蔔
白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。
鮮橙
鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。
橄欖(青果)
橄欖10枚，取肉煎服。
甘薯
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
鮮藕
鮮藕洗淨，搗成藕泥，取汁飲服。
生梨
吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。
醒酒的3大有效方法
1、迅速排酒法
飲酒後可通過呼吸、汗腺、腎臟將酒精過濾排出，除了多喝白開水或者淡茶水稀釋酒精，以尿液排出外，也可快步走走，出出汗，呼出大量酒氣，能加速血液循環，迅速解酒。
2、催吐清酒法
錢冬梅提醒，保護腸胃、肝臟的最佳方法就是減少對酒精的吸收，可以試試手指探喉催吐。
3、按摩醒酒法
按揉肝經的中封穴、太沖穴可以疏肝解鬱，清熱利溼，解酒醒神。中封穴位於人體的足背側，當足內踝前，脛骨前肌腱的內側凹陷處，太沖穴位於足背側，第一、二跖骨接合部之前凹陷處。飲酒後按揉這兩穴，就可以增強肝的解酒毒功能。
喝醉了難受怎麼辦會好點3
快速解酒的方法
蜂蜜水：蜂蜜對肝臟的保護作用，能爲肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。醉酒後可以喝蜂蜜水能有效的解酒。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況，可以緩解酒後頭痛。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，在喝酒前喝一喝酸奶可以有效的預防醉酒。而且酸奶中含量豐富鈣不僅可以解酒，還可以緩解酒後煩躁。
芹菜汁：芹菜含有豐富的分解酒精所需的B維生素，而且還可以治療酒後的胃腸不適、顏面發紅。如果胃腸功能較弱，可以先喝芹菜汁做預防。
柚子：含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，而且柚子不僅能夠解酒，而且可以消除酒後口腔中的酒氣和臭氣。
西瓜汁和西瓜：西瓜汁具有清熱去火功效，能夠幫助降溫。所以可以喝西瓜汁化解醉酒後全身發熱症狀，而且西瓜汁能加快酒精排出，避免酒精被機體吸收而引起全身發熱。
新鮮葡萄：葡萄含有酒石酸能與酒的乙醇形成酯類物質，可以降低身體的乙醇濃度從而酒精。同時葡萄的酸味能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。在喝酒前吃葡萄可以有效的預防醉酒。
解酒最快的方法
1：喝醉之後喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。
2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。
3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。
4：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因爲牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。
5：比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。
6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。
7：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒。
8：中毒嚴重者可用梨汁灌服。
9：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。
10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。
