排毒養顏配方，在現實生活中，很多愛美的女性對於排毒養顏的話題都是十分關注的，做好排毒養顏的工作，女性的肌膚才能重新煥發光澤。下面一起來看看排毒養顏配方吧。
排毒養顏配方1
幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲
檸檬茶
將半個檸檬榨汁，然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。
玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花，然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠養顏。
經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
清神茶
面對新的挑戰，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等。功效爲：補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能。
潤腸茶
喝一杯潤腸茶，讓自己更清新，爽快。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功 效:本配方是緩慢適中，並且達到"潤腸通便，清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期 滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
排毒養顏配方2
排毒養顏茶有哪些
1、排毒養顏茶：普洱茶
這是一種很常見的濃茶，主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便祕，而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦！
材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對於那些不愛喝濃茶的人，泡製的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。
功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，能排毒養顏，而那些腸胃不太好的人羣，不要勉強飲用這類茶水。
2、排毒養顏美容茶：茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，最重要的，它還能滋潤肌膚、排毒養顏。
3、排毒養顏美容茶：菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。它可排毒健身、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排毒的功效，同時還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。
4、排毒養顏美容茶：艾蒿茶
艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是排毒消腫的最佳茶飲品，當出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。喝一杯艾蒿茶能起到良好的排毒效果。
排毒養顏配方3
排毒養顏祕方大全
用餐後勿刺激穴道
任立新中醫師表示，穴道不僅可以提高代謝功能同樣也是調整食慾的'減肥穴道，但在用餐過後的一小時，勿刺激這些穴道。
再學！身體排毒按摩法
面部可以按摩方法來去水腫，身體也一樣可以。只要在家中爲身體輕鬆按摩，也可幫助身體的毒素排出。
身體排毒按摩法：
以打圈手勢在腹部推按，有效將宿便和麪素排出體外減輕肚脹。
運用指力由胸口向下推至肚臍位置，這動作有助於改善腸胃問題。
舉起一邊手臂，另一邊合起手指由下而上揉按，這樣有助加速血液循環，舒緩水腫。
坐下，屈曲小腿，雙手握成拳頭，於腿部由下而上推按，此動作有效促進血液循環，改善水腫的情況。
再加速身體新陳代謝
毒素的積聚大多與生活飲食不規律有關，加上休息不足、吸取過量鹽分等，導致身體出現水腫。在家中可使用身體護理產品，在淋巴及水腫位置進行局部按摩，加速毒素排出體外。
營養師、中醫師齊教！
美食常是高脂、高膽固醉和高卡路里居多。不想“禍從口入”，以致新年後肥腫難分、飽滯不適，可參考專業營養師及中醫師提供的飲食建議，自控地挑選食物種類。這樣，在無須禁食，又可嚐盡美食的大前提下，節日前後，形仍能保持健康苗條。
利水有助排毒
“在中醫的世界裏，排毒是人體運作的其中一個步驟。毒可分爲溼毒和熱毒，當人體臟腑受溼熱而致病，稱之爲溼毒或熱毒。與毒有關的毛病有溼疹、牛皮癬、暗瘡等等，嚴重可引發腎炎和肝炎。”
“節假日裏多會進食香口、煎炸等食物，且運動量不足，使溼毒積聚體內，令脾胃變差，更有口氣。要讓毒案排出體外，小便是其中一個主要排毒的途徑所以可進食一些能利水的食物，瓜類是其中一種，因瓜類食物多是有利水的功效，進食瓜類食物後，小便次數便會增加，以達到排毒功效。”
多吃蔬果排毒
“水果、蔬菜永遠是最便宜又最奏效的保健食品，特別針對排毒問題．可多吃蔬菜如冬菇、鮑魚菇、木耳、紅蘿蔔及瓜類，以增加纖維的吸收，幫助腸臟蠕動及胃部消化食物。而多吃如奇異果、蘋果、西柚這類含豐富維他命C及纖維的水果，能幫助消化脂肪及增加腸臟蠕動，減少毒素的積聚。”
“此外，建議減少進食肉類、高脂油膩食物、動物皮類及油炸食物等等，多用清蒸、燜煮、白灼或放湯等方法，避免採用煎炸方式烹調，便可減少油分的吸收。”
山楂、普洱茶消滯
有過於飽滯的感覺，通常都是由於消化不良。消化不良大多是因飲食過最，食物太多阻塞於胃臟，腸胃來不及消化，以致損耗胃力，食物渣滓停滯不行，令到腹部脹滿不適，按之更感不舒服。爲避免問題的出現，建議飲食要定時，避免過量進食或少吃，而太油膩、辛辣刺激、生冷的食物也應盡最少吃，以免傷及脾胃，也避免飲用刺激胃酸分泌的飲料，如咖啡、果汁等。”
“如沒有時間煲消滯山檀飲料及湯水，建議可以飲一杯普洱濃茶消滯，因爲普洱茶屬性溫和，有暖胃、消脂去油膩、降血壓、降血脂的作用。”
