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排毒養顏湯的中藥配方

來源:時尚冬    閱讀: 2.27W 次
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排毒養顏湯的中藥配方,排毒養顏是每個女人都希望做的事情,排毒才能夠保證我們的皮膚健康,排毒可以靠食物調理,不同的食物有不同的營養價值,以下分享排毒養顏湯的中藥配方。

排毒養顏湯的中藥配方1

1、潤膚美白湯

材料:何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺。

做法

1、先將何首烏、沙蔘、玉竹、薏仁洗乾淨後備用;

2、將豬肺洗乾淨後,飛水,然後加入適量的水煮開;

3、再放入所有的'材料,用大火煮10分鐘,在改用小火煮2個小時左右,加入調味料即可。

功效:這款湯具有滋陰養肺,潤膚美顏的作用,對於那些皮膚粗糙,皮膚黝黑的女性可以常常飲用。

2、桑椹湯

材料:桑葚、檸檬。

做法

1、將水煮開,然後放入洗乾淨的桑葚,然後再用小火把桑葚煮至味道入湯;

2、然後盛入杯中,加入檸檬片或者檸檬汁,即可飲用。

功效:此款湯具有清熱解毒的功效,同時要能夠補血,常常飲用,能夠讓皮膚細膩,淡化臉上的黑斑。

排毒養顏湯的中藥配方

3、美白消暑湯

材料:綠豆、赤小豆、百合。

做法

1、先將綠豆、赤小豆、百合洗乾淨,然後用水浸泡半個小時左右;

2、然後再用大火煮開後,改用小夥,煮至豆熟,加糖或者加鹽都可。

功效:能夠潤膚除斑,有很好的消暑解渴,促進血液循環的作用

排毒養顏湯的中藥配方2

做法一:玉米排骨湯

材料:豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量。

做法:

1、豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿蔔去皮切成塊,生薑去皮切片,紅棗洗淨。

2、鍋內加水,待水開時,投入豬骨,胡蘿蔔,用火煮透衝淨。

3、用瓦煲一個,投入豬骨,胡蘿蔔,玉米,生薑,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時後,去掉姜,調入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。

做法二:白蘿蔔排骨湯

材料:排骨一斤,蘿蔔一個,生薑一塊,鹽,雞精少許。

做法:

1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了。

2、蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。

排毒養顏湯的中藥配方 第2張

做法三:淮山枸杞子排骨湯

材料:排骨400克,雞腳5只,淮山150克,枸杞子50克,紅棗10顆,元肉10顆。

做法:

1、排骨洗乾淨,斬塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗乾淨,瀝乾水,備用。

2、雞腳洗乾淨,放入開水中煮片刻,取出斬去趾甲,用清水沖洗乾淨;所有藥材用清水洗淨,瀝乾水,備用。

3、清水1800ml放入湯煲裏,待水滾後再將所有材料放入,以大火煮開,轉爲小火,再煮兩個小時,放鹽調味即可。

做法四:冬瓜排骨湯

材料:排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。

做法:

1、排骨洗淨控幹,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。

2、沙鍋中放適量水,放入排骨、薑片、蔥結和料酒,大火燒開後,小火慢燉2小時。

3、再投入冬瓜繼續燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛爲止。關火前10分鐘左右可以放一點溫水泡過的枸杞,反正也是好東東。調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。

排毒養顏湯的中藥配方3

降脂飲

材料:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。

做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋裏面煎煮,然後取趁熱茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。

效果:消脂去肥,用於肥胖症。

海帶草決明湯

材料:海帶50克,草決明15克。

做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。

效果:祛脂降壓。用於肥胖伴高血壓者。

排毒養顏湯的中藥配方 第3張

青茶飲

材料:青茶適量。

做法:沸水衝,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。

效果:消脂去膩,提神。用於肥胖症。

山楂粥

材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。

做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑爲1療程,亦可常服食。

效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用於食積停滯,內積不消,還可防治高脂血症,高血壓病,以及冠心病。

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