菊花茶的好處和壞處，菊花是我們國家傳統的常用中藥材之一，而很多都對於清香誘人的菊花茶情有獨鍾，因爲菊花茶中富含豐富的營養物質，那麼，以下分享菊花茶的好處和壞處
菊花茶的好處和壞處1
菊花茶的好處與功效：
1、明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛。
2、提高免疫力
菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。
3、清熱
菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈目眩，若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用。
4、抗疲勞
菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間後組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的提高。
菊花茶的禁忌及壞處：
1、隔夜茶禁忌飲用
隔夜菊花茶由於在空氣中長時間暴露，受氧化後變綠，且易滋生細菌，因此禁忌飲用，已滿導致腹瀉。
2、寒性體質者不能喝
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
3、過敏體質者不能喝
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用。
菊花茶的好處和壞處2
野菊花茶怎麼製作的
野菊花茶是人們收羅自然界中野生菊科植物的頭狀花序之後，去掉殘葉以及其他雜質，放到陰涼透風的`處所應該就能得到，治好之後的野菊花茶，也可以把收羅之後的野菊花花絮放在烤箱的烤盤中，入烤箱用低溫逐步烤乾，如許做好之後的野菊花茶香味對比濃烈。
野生菊花茶的製作方法方法一
野生菊花茶在生活中有多種不同的製作方法，最常見的製作方法便是取適量曬乾，之後的野菊花直接放在潔淨玻璃杯中，加入適量冰糖，然後突入90度擺佈的開水，浸泡一分鐘掏出茶湯就能飲用。
方法二
野生菊花茶還能用來做涼茶，在用它做涼茶的時間，必要籌備六七克野生菊花，把它放在潔淨玻璃壺中，突入籌備好的開水，沖水之後讓它天然降溫，然後再加入適量蜂蜜調勻掏出過濾得到的野生菊花茶湯放到冰箱中冷藏，幾小時之後就能掏出飲用。
方法三
野生菊花茶在做的時間可以取5克野生菊花以及三克枸杞子兩個紅棗，三個桂圓，把這些食材放在攝生壺中，然後加入適量淨水加熱煮開，再用小火煎煮3~5分鐘，煮好之後掏出湯汁便是得到的野生菊花茶，如許做好的菊花茶非但口感好，營養價值還尤其高。
本日小編爲各人先容了野生菊花茶是怎麼製作的，也讓各人相識了野生菊花茶的製作方法，要是各人喜好喝野生菊花茶，就按這些要領本身在家中動手製作吧。
菊花茶的好處和壞處3
菊花茶不可以和什麼一起吃
1、蓮藕
蓮藕是生活中最容易見到的蔬菜，它枯乾脆嫩，滋味誘人，但菊花茶卻不可以和這種食材一起吃，不然會加重腸胃負擔，而且會造成胃腸功能紊亂，緊急時還會造成腹痛或腹瀉，會對人體健康造成明顯風險。
2、豬肉
菊花茶還不可以和豬肉一起吃，他們是相剋的兩種食材，假如搭配在一起吃會對人體健康造成一些不好的影響，有時會出現食物中毒，緊急時還會造成人類死亡。
3、芹菜
菊花茶還不可以和芹菜一起吃，它們也是相剋的，存在雖然不會危及生命，但會加重腸胃負擔，而且會造成人體胃腸功能紊亂，緊急時會讓大家出現腹痛或者嘔吐以及腹瀉等多種不好的症狀。
喝菊花茶的忌諱
1、菊花茶是一種性質寒涼的飲品生活中那些寒性體質和常常腹瀉便溏的人禁止喝菊花茶，不然會讓他們身體出現不好的反應。另外那些脾胃虛寒或者患有胃寒的人羣也堅持喝菊花茶。
2、菊花茶在平時的生活中還禁止和肌肉搭配在一起吃，他們一起吃不利於人體對他們中營養價值的吸收會對人體健康和成長髮育造成一些不好的影響，會影響菊花茶保養效果的發揮。
