喝什麼茶補腎壯陽持久，男人的腎臟是很重要的， 很多人肯定會想到吃羊腰子或者韭菜等食物，其實，除了吃以外，男性如果喝一些茶也能起到不錯的補腎壯陽效果。下面瞭解喝什麼茶補腎壯陽持久。
喝什麼茶補腎壯陽持久1
1、韭菜子茶：將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯裏面，再放入少許的冰糖進去，用開水沖泡，然後就可以喝了。韭菜子茶有着益腎固精的作用，要是在茶水裏面加入紳斯挺，療效會更加好。
2、沙苑子茶：先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟綠茶按一定的比例調配好，再一起放到茶杯裏面，用開水沖泡。之後等上一刻鐘的時間，就可以飲用了。沙苑子茶有着補益肝腎的作用，需要壯陽補腎的人羣都是可以喝的。
3、普洱知春茶：普洱知春茶裏面的雄甾酮含量是非常豐富的，其有着提高男性朋友的性能力的功效。另外，此茶葉還有着暖胃健脾的功效，需要補腎壯陽的男性朋友不妨在冬天的時候多喝上幾杯，效果還是挺不錯的。
4、菟絲子茶：準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯裏面，用沸水進行沖泡。之後蓋上杯蓋燜幾分鐘，然後就可以飲用了。菟絲子茶有着補陰益陽的作用，很適合需要壯陽補腎的男性朋友喝的。
溫馨提示：男性朋友要是需要壯陽補腎，不妨試試文中所講的這幾種茶水，只要長期堅持就會有一定的效果的'。不過，要是男性朋友的性能力已經非常低下了，那麼光靠喝茶也起不到什麼實質性的作用，只能儘快去醫院接受科學合理的治療，以免影響到自己的終身性福。
喝什麼茶補腎壯陽持久2
1、杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的補腎藥材，單獨就可以沖泡茶飲，不過也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等藥材，能夠加強藥效。大概的一個比例是上述的藥材每樣5克，然後磨碎之後加入無花果葉煮好的水，之後一起加開水沖泡，能改善腎陽不足的問題。
2、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉本身是一種很強效的壯陽藥材，一把生的肉蓯蓉都是生長在荒漠的西北地區，所以它的生存能力是非常強的，在中藥當中的肉蓯蓉指的是乾的肉蓯蓉片，用肉蓯蓉泡茶的時候是用不超過7克的蓯蓉鮮乾片用開水沖泡，能補腎健脾，還能祛溼、延緩衰老。
3、韭菜子茶
韭菜子就是韭菜的植物果實，韭菜本身就是很好的壯陽食物，韭菜子作爲果實，壯陽效果只增不減。在用韭菜子泡茶的時候只需要大概10克的韭菜子，然後最好是選擇用綠茶沖泡，能起到一個清心除熱的作用，所以不會造成單純的壯陽而上火的情況。
4、胡桃蜜茶
胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因爲胡桃仁本身它的補腎作用就很強，而且主要是針對於腎陽，所以對元陽受損有很好的補益作用，男性腎虛、性能力下降以及早泄等問題都可以調理，一般在沖泡的時候是會選擇和綠茶一起。
5、沙苑子茶
沙苑子本身在中藥當中就是一種補腎的藥材，對於壯陽、滋補肝腎以及調理遺-精、早泄等問題都有很好的效果，在泡沙苑子茶的時候，會先把沙苑子搗碎，然後跟綠茶一起沖泡，能改善早泄、陽痿等情況。
6、枸杞女貞茶
枸杞女貞茶就是枸杞和女貞子各3克，然後用開水沖泡，多燜一會就可以喝了。女貞子和枸杞都能起到很好的滋陰補腎的效果，所以能壯陽又能補陰，對於補腎是很好的。
結語：對於上面介紹的這些茶飲，其中就用到了杜仲、女貞子、枸杞、沙苑子等中藥成分，這些藥材本身都有很好的壯陽效果，其他的還有像巴戟天、菟絲子等也都是有類似功效的藥草，也可以使用。
喝什麼茶補腎壯陽持久3
淫羊藿茶
淫羊藿的學名叫作“三枝九葉草”用淫羊藿煎煮或沸水沖泡，長期飲用能起到補腎壯陽作用，尤其適用於陽痿、早泄、遺-精等性神經衰弱者。
除此之外，還能將淫羊藿與實物一起做成藥膳，滋補效用就更強啦！
沙苑子茶
將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。
或者以沙苑子5g、紅茶3g的比例混合在一起，用開水沖泡直至味淡，也有補腎壯陽的效用。
韭菜子茶
都說韭菜壯陽，其實韭菜子更甚，韭菜子顧名思義就是韭菜的種子，將韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量用沸水沖泡，日常飲用具有養心，益腎固精之功效，對男性而言，其溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝的作用更爲明顯。
桂圓茶
很多茶友一直分不清桂圓和龍眼，其實桂圓就是曬乾的龍眼，因營養成分十分豐富，所以幹吃容易上火，但用來泡茶喝，就是滋陰補腎的佳飲。
長期飲用以沸水泡桂圓而成的桂圓茶，能起到益心脾、補氣血、定志寧神等效用，加入紅棗更是女性朋友不可多得的滋補品。男人需要補腎，女人也需要喲！
枸杞茶
枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。
用枸杞補腎，最簡單的吃法就是枸杞泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，泡兩三次後再把枸杞吃下去，並且，直接嚼吃枸杞更利於營養成分的吸收。不過枸杞也比較容易上火，怕上火的茶友要注意。
杜仲茶
杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨的功效，以杜仲葉爲原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。
推薦做法：
取杜仲葉5克，優質烏龍茶5克。用開水沖泡，加蓋燜5分鐘後飲用，每日1次。能起到補肝腎，強筋骨，降壓的功效。還能順帶平常到烏龍茶的茶香喲！
