女人經常喝黑茶好不好，女性作爲一個比較特殊的羣體，吃喝很多東西都是有講究的，平時許多人有品茶的習慣，茶的種類比較多，黑茶也是裏面的一種，以下看看女人經常喝黑茶好不好。
女人經常喝黑茶好不好1
1、深層排毒
安化黑茶消暑，解毒，通便的功效。藉助安化黑茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。怕長痘的女孩子記得常飲用。
2、美白，擺脫膚色暗
喝安化黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
安化黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用安化黑茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抗衰老
安化黑茶採用湖南安化雲臺山野生茶樹大葉茶製造，含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、減肥
在通常情況下，人們通過節食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因爲不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。
女人經常喝黑茶好不好2
女人長期喝黑茶，對身體有好處也有壞處，如果長期適量喝，可以起到一定的降脂、降糖、改善腸道功能等作用，但作用微弱，不能代替藥物。但是如果長期喝濃度較高的黑茶或大量喝黑茶，可能會使身體出現貧血、失眠以及胃部不適等。
女人長期喝黑茶，可幫助調節體內膽汁酸的合成，增加對膽固醇的降解，同時會抑制部分消化酶，減少對脂肪和糖的吸收，促使脂肪合減少。黑茶在一定程度上可以抑制碳水化合物的分解，減慢對葡萄糖的吸收
達到輔助降低血糖的目的。此外，女人長期喝黑茶，對於腸道紊亂有一些改善作用，可抑制部分細菌的生長，減少口腔上的細菌，從而幫助改善口腔的衛生環境。
但如果有失眠、神經衰弱的女人長期喝黑茶，可能會使這些症狀加重。黑茶中的鞣酸，會影響體內鐵的吸收，尤其在女人月經期時大量飲用黑茶，有可能會導致貧血。
黑茶中的咖啡因、茶鹼等可以刺激胃黏膜，如果患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等疾病，此時大量喝黑茶會影響到病情的恢復。如果女人在懷孕期間或者哺乳期間，最好不要長期喝黑茶，否則可能會影響到胎兒的健康，以及造成泌乳量的減少。
女性喝黑茶的禁忌
1、生理期
對於女性來說，特殊生理期來臨後，往往身體會因爲缺失過多的鐵質，所以這個時候需要吃更多的富含鐵質的新鮮蔬菜和水果；而這個時候喝茶的話，往往茶葉中的鞣酸成分會防礙身體對鐵質的吸收。
2、懷孕期
對於懷孕期間的媽媽來說，是不可以喝黑茶的。因爲黑茶中富含有咖啡因，懷孕女性引用黑茶，那麼必然會增加尿量，增加心跳次數，甚至還會加重心臟、腎臟的負荷，導致出現妊娠中毒的情況發生。
3、哺乳期
哺乳期的女性補可以喝茶，因爲茶葉中的鞣酸很容易被粘膜吸收，會直接影響乳腺的血液循環，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的現象發生；同時黑茶的.不良成分會直接通過乳汁的滲入，簡接的影響寶寶的健康。
女人經常喝黑茶好不好3
1、深層排毒
黑茶消暑，解毒，通便的功效。藉助黑茶,能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及”淑女殺手”的口臭問題。怕長痘痘的女性記得常飲用哦。
2、美白、擺脫膚色暗
喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用黑茶，有達到減肥、降脂降壓的功效。
4、抗衰老
黑茶採用野生茶樹大葉茶製造，含兒茶素總星高於其他茶葉品種，豐 富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、安全減肥
黑茶建議在飯後30分鐘飲用，消脂解膩，並能增加食餌性體溫發生。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人,-星期後體重就會有減輕。
