女人每天喝黑茶對身體好嗎，在生活中茶的種類比較多，每個人喜歡的茶種類不同，有少部分人時喜歡黑茶的。黑茶是中國六大茶葉類別之一，下面來了解女人每天喝黑茶對身體好嗎。
女人每天喝黑茶對身體好嗎1
女性喝黑茶有很多的好處。黑茶富含維生素B1，能促進脂肪的燃燒，還含有豐富的單寧，能清理腸道，及時排出人體內的廢物，有助於女性瘦身排毒養顏，通便減肥。
黑茶富含茶色素，具有很強的抗氧化功能，有效清除體內的自由基，緩解皮膚的衰老和皺紋出現，黑茶富含維生素E，胡蘿蔔素以及銅，硒，鋅等多種礦物質，促進人體新陳代謝，養顏美容，延緩衰老。
黑茶屬於發酵茶，因外觀呈黑色而得名。女性喝黑茶有比較多的好處，能起到減肥的功效，而且還沒有副作用。除此以外，喝黑茶還有美白的功效，膚色比較暗的女性可以嘗試喝一喝黑茶。再就是經常喝黑茶能調節腸胃，可以徹底解決便祕以及臉上起痘痘的情況。
相信每一位女性都害怕自己變老，喝黑茶還有抗老化的功效，起到美容養顏的作用。喝黑茶期間女性可能也會發現自己的身體變得纖細了許多，同時皮膚也緊緻了，原因是黑茶中的物質可以減少身體脂肪堆積，起到降低膽固醇的效果。
雖說女性喝黑茶有諸多好處，但是也要注意喝對時間，可以在早上、午後或者晚上8.30左右喝茶，對於身體有好處，可以提升身體的免疫力。當然無論什麼東西都不宜貪多，喝黑茶也一樣，喝的量太多的話也會影響到身體健康。
女性喝黑茶的禁忌
1、生理期
對於女性來說，特殊生理期來臨後，往往身體會因爲缺失過多的鐵質，所以這個時候需要吃更多的富含鐵質的新鮮蔬菜和水果；而這個時候喝茶的話，往往茶葉中的鞣酸成分會防礙身體對鐵質的吸收。
2、懷孕期
對於懷孕期間的媽媽來說，是不可以喝黑茶的。因爲黑茶中富含有咖啡因，懷孕女性引用黑茶，那麼必然會增加尿量，增加心跳次數，甚至還會加重心臟、腎臟的負荷，導致出現妊娠中毒的情況發生。
3、哺乳期
哺乳期的女性補可以喝茶，因爲茶葉中的鞣酸很容易被粘膜吸收，會直接影響乳腺的血液循環，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的現象發生；同時黑茶的不良成分會直接通過乳汁的滲入，簡接的影響寶寶的健康。
4、更年期
對於女性更年期階段內，儘量少喝茶的`好。因爲更年期的女性，往往會出現頭暈乏力、心跳加速、睡眠質量差、心情煩躁、焦慮等現象，如果這個時候再喝茶的話，那麼無疑會加重這些症狀，所以更年期女性不建議喝茶。
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女士喝黑茶的好處
1、深層次身體排毒
黑荼解暑，祛毒，潤腸的作用。依靠黑荼,可以調整胃腸，恢復過來作用。徹底消除因便祕造成的臉上痘痘及其”氣質女人兇手”的口臭問題。怕起痘的女士還記得常食用哦。
2、美白皮膚、解決皮膚顏色暗
喝黑茶較大 的一個作用便是能夠 軟化血管成分,使血管左室,進而加快血液循環系統,處理因血氣不暢造成的皮膚暗沉及其各種各樣煩人的黑斑。
3、瘦身減肥提拉緊緻
黑荼對降低長鏈脂肪酸化合物、膽固醇成分有顯著成績，因而，堅持不懈食用黑荼，有做到減肥瘦身、降血脂降血壓的作用。
女士喝黑茶的弊端，女士喝黑茶有哪些忌諱？
4、延緩衰老
黑荼選用天然的油茶樹大葉茶生產製造，含兒茶酸總星高過別的茶葉種類，豐富多彩的茶氨酸協助皮膚抵禦衰退。換句話說黑荼具備延緩衰老的美容護膚功效作用。
5、安全減肥
黑荼建議在餐後30分鐘食用，瘦身解膩，並能提升食餌性人體體溫產生。減肥瘦身因人而異，一般自律神經較活躍性的人,-禮拜後休重便會有緩解。
女士喝黑茶的忌諱
1、經期
針對女士而言，獨特經期到來後，通常人體會由於缺少過多的鐵製，因此這個時候需要吃大量的含有鐵製的新鮮水果和新鮮水果；而這個時候飲茶得話，通常荼葉中的單寧酸成份會妨礙人體對鐵製的消化吸收。
2、懷孕期間
針對懷孕期的母親而言，是不能喝黑茶的。由於黑荼中含有有咖啡鹼，懷孕女士引入黑荼，那麼必定會提升排尿，提升心跳次數，乃至還會繼續加劇心臟、腎臟功能的負載，造成 出現妊 娠中毒的狀況產生。
3、哺乳期間
哺乳期間的女士補能夠 飲茶，由於荼葉中的單寧酸非常容易被黏膜消化吸收，會立即影響乳腺的血液循環系統，能抑制奶水的代謝，導致母乳代謝不夠的狀況產生；另外黑荼的欠佳成份會立即根據奶水的滲透到，間接的影響小寶寶的身心健康。
4、女性更年期
針對女人更年期環節內，儘量避免飲茶的好。由於女性更年期的女士，通常會出現頭暈四肢無力、心跳加速、睡眠質量不好、心裏煩躁、焦慮情緒等狀況，假如這個時候再飲茶得話，那麼毫無疑問會加劇這種病症，因此女性更年期女士不建議飲茶。
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什麼是黑茶
黑茶是中國六大茶葉類別之一，已有四百多年的歷史，僅存在於中國，是中國少數民族日常生活中不可或缺的飲料。對於那些喜歡精緻綠茶的人來說，很難一下子習慣強烈而獨特的黑茶味道，如果他們堅持喝它，他們就會愛上獨特的黑茶味道。
不同於大多數中國茶的味道和香氣隨着年齡的增長而消退，黑茶實際上隨着年齡的增長而改善，使其成爲收藏家和投資者的最愛。這種茶通常被誤解爲“紅茶”，與英國紅茶完全不同。
仍然應用於湖南黑茶的生產，技術複雜，技術含量高。一些茶產品的加工是代代相傳的，拒絕傳遞到外面，所以它的祕密保密。
黑茶歷史
在中國，它通常被稱爲邊境銷售茶（邊銷茶），字面意思是在邊境銷售的茶，因爲它通常被壓縮成磚塊並在中國西部少數民族地區銷售。它的名字來自幹茶葉的顏色，這是由於粗糙的原料和生產過程中長時間的堆積發酵造成的。
生產商最初以散葉茶的形式出售，很快就發現，如果將茶葉壓成蛋糕，它會更好地儲存和運輸。可以買到散葉茶，但它不像壓縮茶那麼常見，它有幾種不同的形狀，有些很有藝術感。
黑茶是偶然發明的。雲南省的茶葉經常被運到北方經海，然後沿着絲綢之路。在乘坐船隻時，潮溼的空氣在乾燥的茶葉中引起化學反應，導致它們發酵。人們發現發酵的葉子具有非常強烈的香氣，葉子比它們持續的茶葉持續時間更長。
黑茶的功效
黑茶可以幫助消化肉類和脂肪，調節三種代謝活動（糖，脂肪和水），這是主要以肉類爲主的邊境地區的少數民族很少患糖尿病和前列腺疾病的主要原因之一。蒙古醫生拿着黑茶建立腎臟也聽起來很合理。
黑茶，可用於抗衰老，面對美容和身體纖體。
