柚子的屬性是熱是寒？柚子是一種特色的水果，柚子不光口感好，它含有的營養價值也很豐富，柚子這種水果也是具有寒熱之分的。下面一起來看看柚子的屬性是熱是寒及相關內容。
柚子的屬性是熱是寒1
寒性水果
據《本草綱目》中記載，柚子性寒、味酸甜、無毒，屬於涼性水果，而且具有消食化痰、幫助消化、潤肺清腸、醒酒的作用，適合身體容易發熱的人羣食用。
柚子會了會不會上火
不會上火，有下火的作用
柚子具有下火的作用。 前面已經提到了，柚子是一種寒涼性的水果，一般來說，寒性水果具有一定的清熱下火作用，而且柚子中含有的水分及營養物質比較豐富，具有多種功效作用，適合經常上火、咳嗽有痰、便祕、消化不良、食慾不振、糖尿病患者、腎病患者、呼吸不順暢的人羣食用。
吃柚子的注意事項
1、平時人們吃柚子以後雖然不會上火，而且還能起到明顯下火作用，但食用時也要注意數量，不能一次性吃太多。因爲它性質寒應該，如果一次性吃太多的柚子，會讓身體內寒氣過重，誘發脾胃虛寒，會讓腸胃不適高發。
2、柚子還有很強的降血糖作用，如果平時人們過多的吃柚子，還可能會誘發低血糖，會讓人們出現眩暈或者身體無力等多種不良症狀，對身體健康不利。另外如果身體不舒服正在服藥，那麼吃柚子時就要多加註意，因爲柚子會讓很多藥物的藥效減弱，會讓它們的治療效果大打折扣。
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柚子熱量
柚子熱量：41大卡/100g，1個柚子(可食部分828.0克)含有熱量339大卡，需要打籃球60.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克。核黃素0.03克。鈉3.00克。纖維素0.40克。磷24.00克。蛋白質0.80克等。
柚子有減肥的功效嗎
吃柚子是可以減肥的`。
因爲柚子含有的維生素c、纖維以及果酸都比較高，但是它的熱量卻很低，屬於柑橘類的水果。
由於含的纖維比較高，吃了之後會讓人產生飽飽的感覺，它還有豐富的果酸，能有效地刺激胃腸粘膜，然後就會阻止一些營養物質的吸收，會讓人有一種不想吃飯的感覺，這樣是大大起到了減肥的效果。並且柚子還有一些其他的功效，像降火、美容美顏，延緩衰老等等。
不過，雖然柚子能夠減肥，但是也不能把吃柚子當做吃飯，也會引起一些不良的症狀，像噁心，嘔吐，反酸等等。
多吃柚子會長胖嗎
柚子所含的熱量極低，所以吃柚子不會長胖，柚子是一種減肥水果，多吃不會胖反而還會減肥，但是食用要適量，有幾種情況是不能吃柚子。空腹不要，生病吃藥的時候不要吃，胃腸不好的人要注意，有腎臟方面疾病的人不要吃，有關節炎、骨刺、類風溼等毛病的人儘量的不要吃。
柚子的營養價值：柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種的維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必須的微量元素。柚子中含有高血壓患者必須的天然的微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病最佳的食療水果。
柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效，經常的食用對於糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療的作用，對於肥胖者有健體養顏的功能。
一次可以吃多少柚子
柚子一次最多吃1/3個柚子爲宜，如果本身就脾胃虛寒的人就更要少吃。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸等人體必需的元素。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
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柚子的營養價值
1、柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
4、柚子裏面含有大量的維生素P，它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。
5、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
6、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
7、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
8、柚子裏面含有一定的柚皮苷，它是一種活性物質，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速癒合，同時還可以預防敗血症和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。
9、碌柚葉含“類黃酮”之類，有助血氣運行，抗衰老、抗發炎等。若加上沙田柚皮的維他命C，可以作爲沐浴工具。
10、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
11、柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子的營養成份
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。
