【導讀】：夏天吹空調的確是很愜意的一件事情，但是對於女性來說，長時間吹空調不是一件好事，特別容易引起宮寒，影響日後懷孕。除了空調，夏天冰西瓜冰激凌也最好少吃。
對於女人來說，夏季最愛的三件寶貝(空調、短褲、冰箱)其實都不是寶，要知道，這三件東西都有可能造成女性宮寒，嚴重影響女性的備孕之路。
一、夏季愛當“空調美人”，子宮傷不起
炎熱的夏季，沒空調，不成活。尤其是對於時尚白領來說，基本上夏天都是呆在空調房裏，即使出去逛街，也是找那種可以享受中央空調的大商場。晶晶最愛夏天，因爲這可是她大秀風采的時候。本來就白皙愛美的她，有一雙筆直修長的腿，所以她通常都是短裙和超短褲的打扮。
有一定保養知識的同事們都懂得在辦公室裏備一件外套，預防空調過冷。而晶晶則覺得，自己年輕，沒關係，所以偶爾在辦公室午休，她都是趴在桌子，露出光潔的小蠻背……殊不知，幾年下來，晶晶就開始出現腰痠背痛的病症，尤其是經期變得不正常，痛經的毛病越來越厲害了。
二、得宮寒容易，日後懷孕不易
晶晶到醫院檢查的時候，也是穿着短裙。醫生檢查之後告訴晶晶，其實就是因爲她這身愛美的妝扮，過長的時間呆在冰涼的環境中，特別容易患上“空調病”，導致手腳冰涼、渾身無力，食慾不振等等，也嚴重影響子宮活力。一旦造成宮寒，極有可能影響日後的懷孕。
我們都知道，子宮是女性孕育生命的搖籃，受精卵也是在子宮內生長髮育的。對於大部分女性所偏愛的短裙短褲、露臍裝、露背裝等等，女性朋友確實爽了，涼快了，不受酷熱的困擾了，可這些服飾由於對腰部沒有足夠的保護，加之周圍的空調過冷，特別容易讓子宮受不了。
還有一些女性在夏天基本沒法離開冰箱，冰西瓜、冰淇淋等連連不斷，這些食物確實在物理上讓人降溫了，可對於子宮來說卻是一種折磨。子宮就像是一塊肥沃的土地，一旦陷入冰涼，任何生命也無法順利生長。所以，對於年輕女性，尤其是走在備孕路上的女性們來說，仔細呵護我們的子宮就顯得尤爲重要。
三、宮寒可怕，預防是關鍵
有人覺得，如果我不準備懷孕了，那是不是就不用懼怕“宮寒”了呢?有這種想法的人其實是對自己的身體不負責。宮寒，實際上也是一種病，除了會導致女性不孕不育之外，女性的身體也會出現各種抗議的徵兆，讓你提起精神來重視它。
宮寒最常讓身體率先做出反應的，可能就是痛經了。女性月經的週期、月經量的多少以及是否出現痛經，都與女性的身體健康有着極大的關係。女性患上宮寒之後，經期也可能因此而被延期。
除了痛經之外，女性臉上還會開始慢慢出現黃褐斑，美麗容顏也會由於痛經的出現產生一些不良的變化，照鏡子時出現的斑斑點點讓人心生厭惡。不僅這樣，夫妻之間的性生活時也沒有了以往的熱情，總是漫不經心，沒有情緒，草草了事。
所以，女性在日常生活中，一定要積極保護好自己的子宮哦!
