【導讀】：經常加班的女人由於心理壓力大，還有久坐造成的內分泌失調，這樣久而久之是很容易影響生育的。
人體內存在着天然的生理節律，體內形形色色荷爾蒙的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個月乃至一年四季中，都在有規律地增減，如緊張、勞累、熬夜等都可能干擾生物鐘，導致內分泌失調。
很多內分泌疾病常常表現在月經上，從月經週期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題;月經來潮後又停止，往往說明內分泌出現異常;如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位症等問題;如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合徵。這些疾病，往往是女性不孕症的常見相關疾病。
1、過度精神緊張——經前緊張綜合徵，主要是由內分泌不調引起的神經系統功能紊亂，一般情況下，可通過自我調節得到緩解。如長期處於緊張狀態，並伴有較重生理反應時，可到婦科進行內分泌檢查，必要時在醫生的指導下，口服激素藥物治療。
2、過度疼痛——痛經和性交痛，是女性常會面臨的問題，尤其是痛經。一般程度的痛經，屬於可以忍受的範圍。而對於長期難以忍受的痛經，不該一味吃止疼片忍耐，應去做一下婦科內分泌檢查，看看是否患有子宮內膜異位症。
3、月經過多——月經過多，是由多種原因引起的，子宮肌瘤便是重要因素之一。子宮肌瘤與雌激素水平有着密切關係。此外，黃體功能不良也可導致月經量過多。
專家處方：健康生活方式+有效治療
近年來，因爲現代生活習慣造成的不孕不育者越來越多，這也是導致白領一族女性不孕的主要原因，例如熬夜、抽菸、喝酒、吃減肥藥、節食、精神緊張，等等，這些都可能影響卵巢功能，導致女性荷爾蒙失調及排卵不良，月經紊亂甚至閉經造成不孕。
這類女性有些可以通過改變生活習慣、減輕心理壓力、合理安排飲食等自我調整方式，讓身體恢復到正常狀態，但有的患者則必須通過治療才能恢復健康。
調節內分泌失調主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
人工週期調節內分泌
在治療中先用雌激素，促進子宮內膜增生，類似於月經週期的卵泡期，然後再用孕激素(常用黃體酮)，使子宮內膜呈黃體期改變，停用黃體酮後子宮內膜脫落，出血，開始行經。行經結束後，如需要可再做同樣的週期性治療。這種用外源性藥物引起子宮內膜週期性改變的治療稱爲人工週期治療。
人工週期治療主要用於下丘腦-垂體-卵巢本身引起的卵巢功能低下，如卵巢發育不全、卵巢功能早衰等，以及精神神經因素、藥物及環境改變等引起的閉經，至於調節內分泌也可以考慮中藥調理。
