【導讀】：很多的頭髮比較油膩的人對於自己的頭髮還是不滿意的，那麼最好的就是去選擇調節自己的頭髮狀況，下面咱們一起來看看吧！
可以用護髮素，護髮素和頭皮油膩是沒有關係的，頭皮油膩是體內的激素問題，也就是體內存在水油不平衡，主要的就是學會去調理身體內部的油膩感，吃的清淡。護髮素不會使頭髮變油，功效大多都的滋養受損頭髮，使頭髮摸起來順滑不毛躁，油性發質也可以使用護髮素的。使用護髮素的時候應該儘量避開頭皮。因爲髮根是熱區。只塗抹於髮梢就行，如果油的很嚴重，建議隔一天洗一次頭，平時也要少吃油炸的食物，多食清淡 這樣對身體也好。
護髮的產品就不要選擇很油膩的，滋潤的洗髮水是不適合油性的髮質的，那麼最好的方法就是自己去調理自己的身體，選擇洗髮水的時候多選擇溫和的洗髮水。油性發質如果不用護髮產品，髮尾會很乾，用了頭皮會很油。所以在使用護髮素時，應該從髮尾到髮根依次塗抹得從厚重到淡薄，這樣不僅滋潤了乾燥的髮絲，而頭皮也不會過於油膩。
溫和的洗髮水，都知道市面上的洗髮水功能是很多的，不過針對本身就很油膩的頭髮來說就是不適合的，不需要去過多的補充營養，頭髮油膩最好使用無硅油洗髮水。洗髮水中的硅油就附着在毛鱗片的空隙中，使頭髮表面填平，頭髮摸起來就會很柔順。減少燙髮、染髮的次數,如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品,在燙染後做好頭髮的深層修復和護理,減少髮絲受損情況。
除了日常的使用，在平時的飲食也應該注意了，選擇好的食療方法，長期性的溫和飲食才能調節體內的水油平衡。因爲營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。
