【導讀】：護髮素可以代替護髮精油嗎？護髮素怎麼抹才管用？護髮素爲什麼不能用在髮根？護髮素解決不了的頭髮問題可以用什麼偏方解決呢？
護髮素是現在人常用的一種產品，那護髮素可以別的東西代替嗎？護髮素可以替代護髮精油嗎？護髮素的使用過程中有哪些需要注意的？還有秋季常見頭髮問題，小編一篇文章幫你解決了！
關於燙髮前用的護髮精油，我們根據頭髮是乾性、中性、還是油性，會有不同的選擇，另外，如果基礎髮質有掉髮嚴重和乾枯等問題，還可以根據不同需求來調製個性化的精油配方。相對來說，護髮素的選擇就會比較少，無法做到如此個性化的定製。
而且，從成分來看，精油配方是純天然的，普通護髮素通常含不少的化學添加。因此，我認爲前者是無法以後者替代的。
推薦閱讀：護髮素怎麼用
護髮素的正確使用姿勢
洗完頭以後，我們需要做的就是上護髮素啦，這裏說的護髮素指的是常見的沖洗型的護髮素哈。
一般護髮素的使用是塗在洗髮水洗後的頭髮上。要點：護法素只用於頭髮，而非頭皮。使用範圍是頭髮的發中部到髮尾處，儘量每根頭髮都能塗抹到護髮素，並在停留5-10分鐘後再洗去，效果更好（爲了讓頭髮更加充分的吸收營養）。
一般來說，頭髮受損是從它長出來後慢慢開始的，從髮根到髮尾，損傷程度逐步加重。所以，富含多種頭髮修復成分的護髮素，更適合塗在受損比較嚴重的發中部到髮尾處，而不是健康的髮根部位。
除此之外，不塗抹於髮根還可以避免護髮素中的某些調理成分，對頭皮的刺激。
1. 脫髮——洗頭時加點鹽或醋
脫髮時，應先排除器質性疾病。如果是正常脫髮，就不必緊張。不妨在洗髮水里加少許食鹽或幾滴醋，能幫助營養髮根，讓頭髮更強韌。
另外，洗頭時別用力揉搓頭髮，否則易損傷髮根。浸溼頭髮後，倒適量洗髮水於雙手上，先搓出泡沫再放在頭上輕輕揉搓，不需用力搓，也不要像擰衣服一般擰。頭髮溼時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護髮素可有效避免這種情況。
2. 出油——頭髮出油多吃雜糧
油性發質的人要多吃一些粗纖維的食品，如雜糧，它們不但富含人體所必需的氨基酸和優質蛋白質，還含有鈣、磷等礦物質及維生素，相對大米、白麪而言，雜糧的碳水化合物含量比細糧低，膳食纖維含量高，食用後不但容易產生飽腹感，而且更有利於身體中的油脂排出體外。
此外，頭髮愛出油的人還可多吃點山楂和草莓，對控制頭髮的油膩感也很有好處。
3. 分叉——多補充點肉蛋奶
一個人的身體好，頭髮也就好。如果身體不佳，頭發生長所需營養也就不足，頭髮細胞在活着的時間，自然也得不到正常發展，頭髮細胞死後，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。
中醫學認爲，“發爲血之餘”，若是人的精血不足，氣血虛弱，便會出現頭髮脫落、枯黃、開叉等情況。因此，人們應常吃一些富含蛋白質、維生素A、鐵、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養，又避免了頭髮枯黃、開叉。
4. 頭屑——頭屑多喝點菠菜粥
不少人到了春季，頭屑比以往要多很多。頭屑從根本上說是由於頭皮細胞的一種“不健康”狀態所致，在一定程度上還反映了人體臟腑功能好歹。特別是女性，如果頭屑增多，可能往往伴隨出現月經不調、脾胃不和問題。
應對頭皮屑增多，均衡飲食是關鍵。除此外，可適當食用菠菜粥來食療。菠菜50克、大米50克，將菠菜洗淨，焯去澀味，切段。將大米淘淨放入鍋中煮熟後再將菠菜放入粥內熬製。菠菜養血止血，大米健脾和胃，兩者合用能益氣養陰、補血潤燥。
5. 白髮——長白髮常揉搓頭皮
自然衰老的白髮往往無法緩解，但是由於情緒或者慢性疾病所致的突發性白髮是可以變黑的。建議堅持在早晨起牀後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮。
先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，改善毛球部的色素細胞營養，增強細胞活性，加快分裂，有利於分泌黑色素，使頭髮變黑。
最後提醒大家，頭髮也要防曬！頭髮被暴曬後，毛髮表面的毛鱗片會受損，導致毛皮質裸露，頭髮角蛋白中的水分丟失，從而導致髮絲捲曲毛糙、手感粗糙、乾枯分叉、失色，造成秀髮的枯黃、脆弱、易斷等。
