【導讀】：有些女生的頭髮特別愛出油，當天洗了第二天就油了，很糟心影響心情，其實頭髮老出油都是因爲壞習慣造成的，那麼頭髮老出油怎麼辦？下面來看看。
一、清楚我們頭髮自身的護理要求。在我們日常的生活中，很多人一遇見頭髮變得油膩或者變得越來越愛髒，就會立刻去賣各種功效的洗髮露。其實這樣做，反而會適得其反。因爲我們每個人髮質都不一樣，亂買洗髮水，會讓原本是乾性頭髮的人的頭皮缺水過多，反而會讓出油加劇。所以我們在挑選洗頭膏的時候，不要以我們看起來頭髮的狀態去買，應該考慮的是，我們的頭質是油性的還是乾性髮質或者可能是中性哦。如果實在不清楚，可以去問專業美容店人員進行測試哦。
給你濃密秀髮
二、挑選正確適合自己的護髮素。護髮素就如它的名字，護髮。可是我們有了護髮素該怎樣又起到作用護髮呢？首先人們經常喜歡直接將護髮素擠在頭皮或者直接糊在頭髮上，這樣都是非常不正確的，還會使我們的髮質變得越來越壞。我們在洗完頭後，應該先用特別乾燥的毛巾將頭髮上的水擰乾，在用護髮素塗在頭髮中間到髮梢最後的位置。切記千萬不要塗在髮根哦，對頭皮傷害太大。然後用熱水衝過的毛巾裹住頭髮大約七分鐘就好了。
正確適合自己的護髮素
三、注意生活飲食的習慣和禁忌。這就是至關重要的一點，洗頭膏和護髮素只能夠起到外養的作用，內調理還是靠我們自己注意我們的生活飲食習慣。首先，如果我們吃的很油很膩，辛辣食物不離口，生活習慣作息不規律。現代人喜歡吃一些高能量熱量脂肪多的食物，還喜歡吃辣，胃口太重，會使我們的脂腺快速分泌，也就是我們皮脂上的油。熬夜，壓力大，長時間面對電腦也會如此。
注意生活飲食的習慣和禁忌
四、用淘米水洗頭。這是古人總結出來的經驗，現實生活中也有不少的人嘗試過，都反映挺有效果的。因爲淘米水可以去除污垢還可以清熱。不過要將淘米水放在鍋裏發酵個三天左右。
