【導讀】：愛美的女性即使是懷孕了也想做個美孕婦，可是懷孕後的身體變化讓自己迎接不屑，特別是皮膚變差，還長了青春痘讓準媽們很是煩惱，孕期長痘痘了該怎麼辦呢？首先要端正心態，爲了可愛的寶寶，長了痘痘沒關係，另一...
在孕期，孕媽媽受到孕激素增多的影響，使黑色素增多，皮膚出現色素沉着，以及妊娠斑，孕媽媽臉上或脖子上可能出現棕色孕斑，一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。有些孕媽媽出現面部、前胸、後背部青春痘一樣的痘痘。也有些女性在懷孕後皮膚會變得更加光滑細膩。
孕期容易長痘痘!
孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素，也有部分雄激素的增加。促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因爲皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。
孕期長痘痘怎麼辦?
首先正確認識孕媽媽的身體變化規律，爲了可愛的寶寶，暫時長痘痘，沒關係，說明我們年輕，又長“青春痘”啦!其次，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。 日常清潔尤爲重要! 1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑。用溫水每日2～3次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘着的機會亦會減少，這就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。
2.不要用手擠壓痤瘡。擠破的痘痘容易感染，容易留疤。
3.卸妝、潔面必須分別進行，因爲只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
5.儘可能不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。如果必須化妝，不要用油脂類化妝品。
孕期長痘痘只是暫時的，期待寶寶的順利降生是最重要的，孕媽媽要放正心態哦。
