孕婦孕期貧血怎麼辦，懷上寶寶本來是一件喜事，但如果準媽媽身體因爲懷孕而產生疾病，只是非常困擾家庭的問題，孕期貧血就是其中一種孕婦容易患上的疾病，孕婦孕期貧血怎麼辦，希望對你有幫助。
孕婦孕期貧血怎麼辦1
孕期貧血
孕期貧血孕產婦因爲經期、懷孕、孕婦分娩、餵奶、避孕措施等多種多樣緣故，變成貧血多發的特殊人羣。缺鐵性貧血是造成 孕產身亡的一個關鍵緣故。孕媽媽貧血易發生早產兒及低出世休重，媽媽貧血，其胎寶寶肝部存儲的鐵量少，嬰兒出生易發生貧血。
依據世衛組織的規範，孕媽媽血紅蛋白濃度<11克/分升爲貧血，未孕媽媽女血紅蛋白濃度<12克/分升爲貧血。
孕媽媽貧血發病率與懷孕週數密切相關。大城市孕媽媽13周前貧血發病率爲16.4%，孕28-37周爲高峯期，貧血發病率41.4%，但孕37周降低爲32%。材料提醒，孕媽媽懷孕13星期過後，尤28周後要提升補鐵的填補，矯正孕媽媽貧血。
孕媽媽貧血的傷害
比較嚴重貧血會造成呼吸系統層面的變化，而對孕媽導致最比較嚴重的危害是引起心衰竭。對胎寶寶而言，貧血的立即不良影響便是孕媽媽的紅細胞攜氧工作能力減少，進而造成 胎寶寶宮內缺氧，從而導致胎死宮腔內、早產兒、孕婦分娩低體重兒;因爲胎寶寶天生鐵貯備不夠，出世後迅速就發生營養缺乏症貧血。貧血還會繼續危害胎寶寶大腦神經的生長髮育，使小孩之後的自學能力不高。
孕媽媽貧血隨懷孕週數提升的'關鍵緣故是：
(1)隨懷孕週數提升，血夜容積提升，血夜相對性稀釋液;
(2)胎寶寶在孕媽內發肓對鐵的需求量提升，媽媽鐵營養成分相對性不夠，而導致貧血。
如何預防孕期貧血
1、宜多吃鐵豐富多彩的食材
滷雞肝、牛肝等蛋白質食物含有礦物，一週可吃2次。鴨血湯、雞蛋黃、豬瘦肉、豆類食品、西蘭花、薺薺菜、西紅柿、大棗等食材含鐵量都較高，可常常吃。
2、食材要多元化
常常進餐牛乳、紅蘿蔔、雞蛋黃，宜多吃維他命C豐富多彩的蔬菜水果，這種食材能夠 填補維生素D，有利於鐵的消化吸收。還可在三餐間填補些風乾牛肉、滷雞腿、藍莓幹、牛乳、新鮮水果等零食，也是改正貧血的好方法。
3、懷孕後半期多吃高蛋白的食物
懷孕後半期寶寶發育變快，要是孕媽媽每星期增加體重不超過1kg，就需要多吃高蛋白的食物，例如牛乳、淡水魚、蛋類食品、豬瘦肉、豆類食品等，這種食材對貧血的醫治有顯著成績，但要留意葷素搭配融合，以防多食油膩感物品傷着腸胃。
4、在醫師具體指導下服食補鐵
對一些孕媽媽而言，懷孕期間單是從飲食搭配中攝入鐵製，有時候還不可以考慮人體的必須，針對有顯著缺鐵性貧血的孕媽媽，可在醫師的具體指導下挑選攝取腸胃容易認可和消化吸收的補鐵。
孕婦孕期貧血怎麼辦2
爲什麼孕婦在孕期會貧血？
女性貧血不能從字面上的意思去理解，貧血中的“血”是指血液中的血紅蛋白含量，並不是人體血管中的血液多少。女性每個月都會來大姨媽，流失身體一部分血液，但是通過日常飲食進補，加上人體的造血功能，能維持女性體內血液系統的平衡，所以女性不會有貧血症狀，貧血的原因是生成的血液比流失的血液少，這可能是造血功能出問題了。
在孕期因爲腹中懷着孩子，所以孕婦體內血液量會增加，對比未懷孕會增多1450ml左右，其中血漿增加1000ml，血液中的血紅細胞增加450ml左右。孕婦貧血的很大原因之一就是營養不足，懷孕後很多營養物質都會提供給胎兒發育，所以孕婦日常飲食中攝入的營養不足，那麼就會造成貧血症狀。另外在分娩的時候會流失不少血液，所以孕婦在孕期切記要多補充營養，提高體內血液中的血紅蛋白含量，不然分娩後流血過多會有很長一段時間貧血。
孕婦貧血對胎兒有什麼危害？
孕婦貧血對於自身的危害十分大，貧血的孕婦在孕期容易患上妊娠高血壓，並且在懷孕期間風險比較大，容易造成胎兒流產。對於胎兒危害就嚴重了，因爲胎兒需要的氧氣和營養都是通過血液供應給胎兒的，孕婦貧血就會造成胎兒營養不足發育緩慢、缺乏氧氣導致胎兒窒息、羊水量降低造成造成，最嚴重的話就是胎死腹中。
孕婦在孕期貧血怎麼辦？
1、孕期要定時去醫院進行檢查，在孕檢時能清楚知道身體狀況以及胎兒發育情況，如果檢查到有貧血症狀，那麼應該在醫生的指導下積極治療。
2、懷孕期間可以多吃一些富含鐵元素的食物，如各類肉、海魚等食物，同時要多吃綠色蔬菜和水果，蔬菜和水果中的維生素C有助於鐵元素的吸收。
3、孕期定期補充葉酸和維生素B12，缺乏葉酸和維生素B12都會導致巨幼紅細胞性貧血，並且葉酸在備孕期間和孕期都不可缺乏的營養物質，孕婦可以選購大品牌的葉酸定期補充。
