產後便祕肛裂怎麼辦？媽媽們經過十月懷胎生下孩子那一刻是偉大的，但是產後身體難免出現一些小問題，而產後便祕肛裂就需要去尋找辦法解決了。小編已經爲大家蒐集和整理好了產後便祕肛裂怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
產後便祕肛裂怎麼辦1
產後便祕肛裂怎麼辦先解決便祕問題
對於產後排便困難，如果產婦在分娩後及時採取有效的預防措施，一般恢復排便還是較爲容易的。
1、首先，孕期要養成良好的習慣，堅持每日排便1次。
2、自然產後4小時應鼓勵產婦下牀，下牀可促進腸蠕動和功能恢復，24小時後增加活動量。剖宮產術後24小時拔除尿管後鼓勵下牀排尿，48小時後開始適當增加下牀活動量。
3、有條件者在產後數天內開始使用坐式便器，以緩解切口的張力，從而減輕排便時的疼痛感。
4、產後飲食應以易消化的半流質食物爲主，足量補充新鮮蔬菜和水果，如香蕉、梨、西瓜等水果。飲用足夠的水也有防便祕的作用，在水中加些蜂蜜效果會更好。恢復排便前不要過早進補，有條件者可將水果榨汁，既不破壞維生素，又容易爲產婦接受。剖宮產者應在肛門排氣後增加飲食量，切忌過早過多進食甜食、雞蛋等不易消化的`食物，飲用牛奶者以飲無糖牛奶爲宜。
儘量設法讓產婦自己排便。可採用熱敷、按摩等物理方法減輕腹脹、促進腸蠕動。
具體做法：用熱毛巾或熱水袋熱敷下腹，並同時進行按摩，每日3次，每次15-30分鐘即可。如果在產後5天仍無法排便，則可採用導瀉的藥物，如果導片、番瀉葉等，還可口服麻仁丸、便乃通等藥物治療，必要時進行灌腸排便。
產後便祕肛裂怎麼辦2
產後恢復媽咪需防肛裂
肛裂是一種很常見的疾病，而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達78.88%，而肛裂者中70.6%有便祕。
產婦便祕的原因，一方面是分娩之後長期臥牀休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔裏，難以排出。另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發生便祕，誘發肛裂。
肛裂主要症狀是便後疼痛，嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。
因此，婦女產後要重視肛裂。這首先在孕期就得注意儘可能參加一些活動，（除非有活動禁忌症)一般不要整日臥牀休息。孕期在醫生指導下可適當活動，更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其製品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內水分。當然，辛辣熱性食物不宜吃。
已有便祕者，可適當服一些輕瀉藥如果導片每晚1～2片，或用少許蕃瀉葉泡水當茶飲，也可用開塞露塞肛通便。如已發生肛裂，應及時就醫治療。
