懷孕期間出現眩暈怎麼辦，懷孕是一個特殊時期，懷孕後也是孕婦最脆弱的時候，一些準媽媽在懷孕之後身體會出現一些不同的狀況，懷孕頭暈是很常見的，下面來了解懷孕期間出現眩暈怎麼辦？
孕婦要去改善眩暈的情況，我們就得弄清楚眩暈的原因，然後再去相對應的去治療。
1、原因：低血糖 懷孕後準媽媽的新陳代謝加快，以至於準媽媽血糖偏低，容易出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。再加上孕早期妊娠反應強烈，經常嘔吐，食慾不好，也會加重頭暈等低血糖症狀。
對策：準媽媽要注意營養攝入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重視。平時注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。
2、原因：低血壓 胎盤會分流一部分的血液，因此準媽媽的血容量會稍稍有些下降，而血壓下降會導致大腦供血不足，從而出現頭暈、眼花和眼前發黑等症狀。血壓下降也會導致肢體供血不足，肢體缺血則會出現畏冷、疲乏、四肢無力等症狀。
對策：坐着或者躺着時不要一下子站起來，變換姿勢要儘量放慢動作，以免大腦供血不足。要多喝白開水，以增加血容量，。
3、原因：仰臥綜合症 胎寶寶在妊娠晚期長得特別快，把媽媽的子宮撐得更大了，膈肌壓迫心臟使心臟向左上方移位。同時，被撐大的子宮還會壓迫下腔靜脈使靜脈迴流受阻，造成靜脈曲張，導致大腦缺血、缺氧。
對策：準媽媽儘量採取平坐的姿勢，坐累了，就改成側臥姿勢，也可起來慢慢地走一走，活動一下。儘量不要仰臥和半臥。
4、原因：生理性貧血 懷孕會使準媽媽的血液相對稀釋，紅細胞數和血紅蛋白量下降，由此造成了生理性貧血。從而引起暫時性暈眩。
對策：準媽媽要多吃一些含鐵的食物，如肝臟、瘦肉、動物血、雞蛋黃、菠菜、海帶、黑木耳和花生等。做菜最好多用鐵鍋和鐵鏟，避免鐵質流失。
最後，通過上文的介紹，相信大家對這方面應該有更加深入的瞭解了，希望本文對大家有幫助，祝大家身體健康！另外，向大家推薦幾種效果顯著的藥品！
爲了幫助孕婦更好的度過孕期，下面爲大家介紹幾種常見的孕期保健的藥物：
固腎安胎丸：滋陰補腎，固衝安胎。用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證，症見：腰痠脹痛、小腹墜痛、陰道流血，可伴有頭暈耳鳴，口乾咽燥，神疲乏力，手足心熱。
孕康顆粒：健脾固腎，養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。
滋腎育胎丸：用於脾腎兩虛，衝任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)。防治習慣性流產和先兆性流產。
一，血壓持續監測。孕媽媽可以密切觀察血壓的變化，出現頭暈的情況，可能是血壓異常下降導致的，因爲血壓下降可能影響大腦的供血，所以孕媽媽可能會出現頭暈、眼花和眼前發黑等腦供血不足症狀，監測血壓，對預防低血壓有一定幫助。
二，熱敷額頭。孕婦頭暈主要和腦供血不足有關，因此當孕婦出現頭暈症狀，最快速最有效的處理方法是在頭上敷熱毛巾，但是要注意避免燙傷，並且如果伴有眩暈，或症狀沒有得到有效緩解，需要及時去看醫生。
三，適當清淡飲食。孕期補充營養是理所應當的，但是也不要因爲懷孕就刻意地吃大魚大肉，在飲食方面，孕期注重的是保持飲食均衡，適當吃一些清談的、新鮮的蔬菜和水果，對改善孕婦頭暈有一定幫助。另外，爲防止脫水，孕婦白天應該多喝水，夜晚要按時休息，保持充足的睡眠。
四，保持心情平靜。不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要保持一個平靜的心態，懷孕和分娩是一個自然的過程，不要緊張無需有太大的心理壓力。孕婦需要學會放鬆心理壓力的小技巧，可以購買一些孕婦雜誌、書籍來看，也可以聽聽一些適合孕婦的舒緩音樂，對於調節自己的植物神經，預防頭暈都有一定的好處。
懷孕頭暈的孕婦，可以在發作時熱敷，藉助熱量來增加頭部的血供，從而快速緩解頭暈症狀。另外，孕婦頭暈可能和情緒、心理壓力有關，因此孕婦需要注意保持一個積極樂觀的心情，注意減輕自己的心理壓力，此外還要適當增加水果蔬菜的補充，有低血壓的孕婦要加強血壓監測。
孕婦眩暈的原因是什麼？
孕期是一個比較特殊的時期，在這段時間，孕婦心臟比平時注入的血液更多，心臟跳動的頻率也會變得更快，但是血液的循環卻慢了下來，所以情況的變化可能會讓孕媽咪產生眩暈的感覺。特別是當孕婦一直坐着或者躺着，突然起來的時候，產生眩暈的感覺就更明顯。
懷孕後期，由於子宮擴張產生的壓力會壓迫到孕婦身體的`主要血管，也會讓孕媽咪產生眩暈的感覺。
溫馨提示：孕期眩暈主要的感覺就是覺得脫水，孕媽咪會覺得腦袋很輕。因此建議孕媽咪在懷孕期間一定多吃水果，並且經常記得喝水，防止身體缺水。
孕期眩暈可能還有其他的原因
如果除了以上情況，孕媽咪覺得自己還是有眩暈，那麼這個時候孕媽咪就要引起重視了，這種眩暈可能是其他原因導致的，比如低血糖或者貧血。所以孕媽咪發現自己眩暈得不到緩解的時候，一定要及時去醫院，跟醫生講講自己懷孕的感覺，這樣醫生才能判斷你出現眩暈的真正原因。
如果孕期眩暈是低血糖引起的？
如果孕期眩暈是低血糖引起的，建議孕媽咪通過飲食來改善，可以通過吃少量多餐的肉類來緩解低血糖的問題。孕媽咪可以多準備一些小吃，比如說奶酪、餅乾或者燕麥，當自己感覺餓的時候吃一些，以減少自己飢餓的感覺。這樣能夠幫助準媽媽保持正常的血糖水平，減少眩暈的感覺。
如果是因爲貧血造成的眩暈
建議孕媽咪在日常飲食中補充額外的鐵元素。鐵元素的補充有利於緩解準媽媽貧血的情況，從而減少自身眩暈的感覺。
孕期出現眩暈的感覺是一種正常現象，各位孕媽咪也不要過於慌張。如果不放心的話，建議各位孕媽咪及時去醫院檢查，讓醫生幫助找出孕期眩暈的真正原因，這樣能夠更好的對症下藥，以幫助孕媽咪緩解眩暈的症狀。
