懷孕中期頭暈怎麼回事

懷孕中期頭暈怎麼回事，懷孕期間可能會有心煩的情況，懷孕的時候身體難免會有些不舒服，孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，保證胎兒的健康發育，下面是懷孕中期頭暈怎麼回事，僅讓大家參考。

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孕婦在孕中期出現頭暈的情況，這可能和孕期大腦出現缺血的情況有關，孕婦孕期要是存在低血糖，或是貧血症狀的話，也是會導致頭暈現象的。另外，孕婦身體要是出現不適應，或是孕婦體質較差也是造成頭暈的。

當孕婦出現頭暈的症狀後，需要測量身體的相關指標，以此來判斷出頭暈的`原因。孕婦需要積極測量血壓，以及空腹的血糖檢查等。孕婦孕期容易出現頭暈乏力的情況的話，孕婦要注意自己睡覺時的體位，避免壓迫到血管，造成身體出現供血不足的情況。

另外，孕媽媽孕期要是工作過度勞累，或是生活壓力過大的話，就會影響到正常睡眠，造成孕婦休息不好，就會容易造成孕婦出現頭暈的情況。因此，孕中期的孕媽媽，要保證充足睡眠和休息，避免涌入人羣過於繁雜或是空氣較爲渾濁的地方。

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1、腦供血不足

這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。在孕早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，從而導致流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足。因此，準媽媽自然會覺得暈乎乎的！

應對措施：躺着或坐着起身時動作要放慢，避免突然站立；按摩兩個穴位，一個是按在大拇指一側的腕褶痕處，另一個是按在小指一側的手腕筋腱內側上。同時按住兩個穴位5～7秒鐘，再重複兩次，然後做另一個手腕。

2、吃得少血糖低

這類孕婦有時頭暈，會伴有心悸、乏力、冷汗。由於孕吐導致的胃口不好，準媽媽一般吃得少，使血糖偏低，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

應對措施：要補充營養，少量多餐；感覺頭暈時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微擡高。

3、體位不妥壓迫血管

這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時頭暈。這是因爲準媽媽的體位不適宜，壓迫到血管，血液不流通，心腦血供減少，從而引起頭暈、胸悶等不適。

應對措施：不要仰臥着看電視，可改爲側臥。

4、貧血

這也是引起孕婦頭暈的常見原因，平時準媽媽應該注意補鐵。

應對措施：平時應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。