懷孕期間尿頻怎麼辦

懷孕期間尿頻怎麼辦，懷孕出現異常反應就要及時就醫，懷孕初期還是需要關注身體狀況的，很多媽媽都會擔心胎兒發育不全，孕婦可能會出現嗜睡的反應，下面小編就來介紹懷孕期間尿頻怎麼辦。

懷孕期間尿頻怎麼辦1

孕期容易尿頻的兩個時間段

孕早期：一方面是因爲女性體內激素發生變化，導致盆腔充血刺激膀胱引發尿意;另外一方面則是因爲胚胎的發育，導致子宮壓迫到了膀胱，原本儲存的尿量減少，所以女性纔會出現尿頻情況。等到四個月之後，子宮從盆腔向上移至腹腔，膀胱受到的壓力減少，尿頻情況也就慢慢減緩了。

孕晚期：胎兒頭部下降，膀胱受到的壓力也在增加，所以孕孕媽又會出現尿頻情況。

不管是孕早期還是孕晚期，孕媽尿頻還有一個原因就是腎臟。懷孕期間，女性腎臟變大，而腎臟裏面的血液流量與腎小球過濾速度也比平常增加許多。但不管是何時，孕媽想要解決尿頻方法都是一樣的。

孕期尿頻的解決辦法

1、及時排尿

孕媽感覺到尿急時，就應該去洗手間。外出時，千萬別憋尿。要知道憋尿時間過長不但會影響膀胱功能，還會影響泌尿系統內的環境，一旦細菌繁殖那麼就會引泌尿系統感染，不及時處理，引發炎症的同時還會影響胎兒母體健康。

所以，如果孕媽出現尿急、尿痛或是單側腰痛情況時應該及時去醫院就診，看看是不是泌尿系統感染引發。

2、適量喝水

尿頻、尿急在孕期都是很常見的。千萬別因爲這個，而減少喝水量。這樣反而容易造成脫水情況出現，最終影響機體正常代謝過程。白天可以適當喝水，但是到了晚上就要少喝水，以免夜裏要起來上廁所。

有些孕媽爲了不跑廁所，她們不願喝水，非得等到口渴的時候才喝水，這樣是不科學的，這樣很容易造成體內水分失衡，對健康非常的不利，這樣很容易引發感染。

3、保持外陰清潔

保持外陰清潔是非常重要的.，孕媽在懷孕之後應該每天用清水清洗外陰，勤換內褲，內褲最好能選擇棉質的，因爲透氣性較好。

結語：尿頻是很多孕婦都會出現的症狀，孕媽媽無需過度緊張，放鬆心情平常心對待，更加不可因爲尿頻而減少水量的攝入，這樣可能會導致羊水量少致使嬰兒出現缺氧情況。孕媽媽只要適量的飲水、及時排尿、保持外陰清潔便可以緩解尿頻的症狀。

懷孕期間尿頻怎麼辦2

一、常做縮肛運動。

這樣可以訓練盆底肌肉的張力，有助於控制排尿，也可以做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。

二、適量補充水分。

準媽媽要緩解孕期尿頻的現象，可以從日常生活和飲水量的改變做起，也就是說平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水。外出時若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。

三、及時就醫。

若於解尿時有疼痛感和尿急得無法忍受時，很有可能是因爲，發炎和感染細菌，此時一定要趕緊就醫，若治療不及時不徹底，可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。

四，西醫療法。

妊娠菌尿或初次發生的尿路感染，可以使用一種或數種抗生素來治療，但要經過婦產科醫師的指導下選用對孕婦和胎兒副作用小的藥物。”