臨產後正常宮縮的特點是，健康是個人幸福的前提，爲了自己的健康就要時刻注意，擁有健康身心的人，纔會對生活保持樂觀、積極的生活態度，特別是特殊的羣體，比如孕婦。以下分享臨產後正常宮縮的特點是？
臨產後正常宮縮的特點是1
1、節律性：宮縮具有節律性是臨產的重要標誌之一。宮縮是具有節律的陣發性收縮，每次陣縮由弱漸強(進行期)，並維持一定時間(極期)，隨後再由強漸弱(退行期)，直到消失進入間歇期。宮縮時子宮壁血管受壓，胎盤血液循環暫時受到一定干擾，兩次宮縮間歇，子宮肌肉基本放鬆，胎盤血液循環恢復。
此節律性對胎兒有利。陣縮如此反覆出現，直到分娩全過程結束。臨產開始時宮縮持續30秒，間歇期約5～6分鐘。隨着產程進展，子宮陣縮時間延長，間歇期漸短當宮口開全之後，子宮收縮持續可達60秒，間歇期可短至1～2分鐘。
宮縮強度隨產程進展也逐漸增加，宮腔壓力於臨產初期可升高至3、3～4、0KPa(25～30mmHg)，於第一產程末可增至5、3～8、0KPa(40～60mmHg)，於第二產程期間可達13、3～20、0KPa (100～150mmHg)，而間歇期宮腔壓力則爲0、8～1、6KPa(6～12mmHg)。
2、對稱性和極性：正常宮縮起自兩側子宮角部(受起搏點控制)，以微波形式迅速向子宮底中線集中，左右對稱，然後以每秒約2cm的速度向子宮下段擴散，約15秒均勻協調地遍及整個子宮，此爲子宮收縮的對稱性。子宮收縮力以子宮底部最強最持久，向下則逐漸減弱，子宮底部收縮力幾乎是子宮下段的兩倍，此爲子宮收縮的極性。
3、縮復作用：子宮平滑肌與其他部位的平滑肌和橫紋肌不同。子宮體部爲收縮段，子宮收縮時，其肌纖維短縮變寬，收縮之後肌纖維雖又重新鬆馳，但不能完全恢復到原來的長度，經過反覆收縮，肌纖維越來越短，這種現象稱爲縮復作用。隨着產程進展，縮復作用使子宮腔內容積逐漸縮小，迫使胎先露下降及子宮頸管逐漸展平。
臨產後正常宮縮的特點是2
宮縮對胎兒的影響
其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。宮縮對寶寶沒有什麼大問題，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產！
怎麼預防日常生活中的宮縮
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、防止着涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。
5、發生宮縮時，也可以嘗試使用呼吸法應對。平臥，閉目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放鬆腹部。以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。
臨產後正常宮縮的特點是3
孕婦出現宮縮要注意什麼？
注意事項 1
宮縮出現在生產前的'一個月左右，開始的時候沒有直觀的感覺所以寶媽有時很難察覺。
這種情況主要是注意休息，監測胎動，只要身體沒有出現其他的異常情況就不要擔心，這個時候就要準備生產所用的東西了，預示生產臨近。
注意事項 2
超過37周後如果宮縮在一個小時內出現10次以上那麼就需要引起重視，需要到醫院進一步檢測，通過B超，內檢的方式查看胎兒以及骨盆的情況。
只有伴有疼痛的宮縮纔是分娩的徵兆，而且疼痛的程度也是因人而異的，需要及時住院。
注意事項 3
在胎兒發育足月臨近產期的時候宮縮會越來越明顯，而且間隔的時間越來越短，那就預示着要分娩了。
這個時候要密切關注胎動的情況，以免宮內壓迫導致胎兒缺氧，這個時候不要慌張，深呼吸保持良好的心態，在家人的陪同下就醫分娩。
真假宮縮怎麼判斷？
假宮縮——無規律、無痛感
孕晚期假宮縮頻率不一致，持續時間不規則；間歇時間長且無規律；強度不增強，夜間比白天出現頻繁；宮縮只能引起下腹部輕微脹痛。
假性宮縮的感覺會因每個人的身體情況等而有所差異，一般來說，當出現假性宮縮時：整個肚子繃緊發硬。與來月經時的小腹疼痛一樣，疼痛感因人而異。疼痛只限於子宮下部，經數小時後又停止，無規律性。孕婦需要謹慎處理，防止出現早產的可能。
假性宮縮怎麼樣緩解
（1)、平臥，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸，以口深呼吸放鬆腹部，以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
（2)、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。同時洗個熱水澡，放鬆身體。喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
（3)、聽自己喜歡的音樂音樂可以緩解產婦分娩時的緊張情緒，可以減輕宮縮時的陣痛。想一些美好的事情當陣痛頻繁時，不妨回憶一下過去美好或快樂的時光，想象一下寶寶出生時的美好場景。
以上就是孕婦出現宮縮要注意什麼，真假宮縮怎麼判斷，請大家繼續關注。
