產後宮縮痛的原因，無論是分娩前還是分娩後，都會存在宮縮現象，這是一種正常的生理現象，各位孕媽無須太過擔心，要知道產後子宮要通過收縮，纔會逐漸恢復到正常大小，下面一起來探討更多的產後宮縮痛的原因。
產後宮縮痛的原因1
產後腹部造成像腳抽筋一樣的疼痛是由宮縮導致的，它是一切正常情況，產婦無須過多驚慌。倘若孕期寶寶是雙胞胎寶寶或者超大型孕期寶寶，造成 子宮擴張太多，那麼就務必更加顯著的宮縮來進行子宮的復舊。此外餵母乳反射面催產素新陳代謝提升刺激子宮加重宮縮，因而 給寶寶餵母乳，也經常會出現宮縮痛。
孕婦分娩後子宮維持在肚臍眼高度，以後每日子宮都是會收攏，一個半月上下返回盆骨內，一個月上下就一切恢復過來了。餵哺母乳者因寶寶吸乳會使人體釋放出來催產素，刺激子宮收攏加重宮縮痛。產後腹部會造成象腳抽筋似的疼痛（尤其是餵哺寶寶母乳的狀況下），它是子宮在收攏，爲了更好地能夠更好地使子宮能一切正常減少到骨盆內所導致的。這類疼痛4-7天后會自然消散。
如何處理
生完孩子宮縮痛會在產後一兩天後發生，四天上下消散。但是，倘若產婦疼得受不了的話，還能夠選用下述方法緩解疼痛：
1、推拿小肚子：剛孕婦分娩幾日內，能夠拿手按摩腹部一直到覺得該位置發硬就可以，那樣能夠推動子宮腔的殘餘化學物質清除；假如疼的確實強大推拿能釋放壓力子宮全身肌肉，減輕疼痛。
2、變更睡姿：讓產婦側睡，避免長期性站起來或長坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會發生幫助。
3、熱敷：用電熱水袋熱敷小腹部，每一次敷三十分鐘，注意溫度無須過高，防止燙傷。
4、服用止痛藥：若宮縮痛傷害到休息及睡眠，應通知醫護人員，必不可少時可以用溫和的鎮靜劑止痛。需注意的是，一定要遵醫囑，切忌獨立亂服藥。
5、心理護理：以轉移注意力、按摩方法、用力吸氣法消除產婦心神不寧心態，提高對疼痛的耐受力。
如何預防
宮縮絕大多數爲生理現象，倘若頻率在一切正常範圍就沒有問題，但次數太多，一個小時以上也看不見緩解，就必須從飲食起居着手，爲防止 宮縮的出現。
產後宮縮痛的原因2
產後子宮要通過收縮，逐漸恢復到正常大小。所以在這個過程中會出現產後宮縮痛，不過還有其他的原因也是可以導致這種現象的發生，主要是以下幾個。
在生產後的第一天，子宮維持在臍部的高度，然後每天滴一根水平指。子宮將在10到14天內回到骨盆內的'位置，並在4到6周內恢復正常體積。母乳餵養導致身體通過母乳餵養釋放催產素並刺激子宮收縮以加重子宮收縮，產後腹部會產生痙攣性疼痛，這是由子宮收縮引起的，以便讓子宮恰當地落入骨盆。這種疼痛會在4到7天后自然消失，大部分收縮都是生理現象。如果頻率在正常範圍內，沒有問題，但是數量太多，並且超過一小時沒有解除，有必要從日常生活開始。
產後子宮收縮疼痛的主要原因是子宮收縮。畢竟，產後宮縮是痛苦和痛苦的。 一般來說，產後子宮收縮的症狀不會持續很長時間，大約一週後，症狀就會消失。
產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮，逐漸恢復到正常大小。多胎產婦及經產婦的痛感更強烈，主要是因爲子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。
生產後第一天，子宮維持在臍部高度，然後每天下降一橫指，10-14天子宮會回覆到骨盆內的位置，4-6週迴復到正常體積。餵哺母乳者因寶寶吸乳會使體內釋出催產素，刺激子宮收縮加重宮縮痛。產後腹部會發生象抽筋般地疼痛(尤其是餵哺寶寶母乳的時候)，這是子宮在收縮，爲了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。這種疼痛4-7天后會自然消失。
