吃得油膩、辛辣,不良生活習慣
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
用錯洗髮水
應該說目前市面上我們常見的洗髮水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對於愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗髮水,另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經驗來進行選擇的。
壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的人一方面要忙着事業上的事,一方回到了家裏又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。
過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
頭髮洗得太勤也出油
不管頭髮乾淨不乾淨,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。“大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出,皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
導致頭髮出油的原因有很多,可能是飲食導致的,可能是生活習慣導致的,也可能是護理不當的原因。大家在生活中要學會正確的護髮方法,少吃那些辛辣油膩的食物,晚上儘量少熬夜,工作之餘要注意休息,不能長時間面對電腦。選擇合適的洗髮水,掌握科學的護髮方法!