電腦族怎麼護膚，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你電腦族怎麼護膚，護膚小技巧！
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1、T區應該清爽補水
上班族在電腦前經常出現的問題是，感覺自己臉上的T區域永遠都充斥着油膩的光澤，不管用吸油紙怎麼擦，過一會兒還是會佈滿油膩。T區域出油代表肌膚處於水油不足的狀態，將自己臉上的油擦掉之後，並沒有解決水油不平衡的問題，所以肌膚仍會通過冒油的現象來保持正常狀態。如果大家想讓皮膚保持水油平衡，就需要做好控油的工作，還需要做好補水工作，對於油性臉的女性，要用保溼噴霧，經常性的往臉上噴進行補水，才能達到預期效果。
2、面頰注重補充水分
面頰部一般會出現T區乾燥，分泌的油脂少於T區，所以要加強水分，這樣纔不會顯得乾燥，建議在辦公桌上放置加溼器，以改善環境，保持皮膚處於相對平衡的狀態，每天在護膚步驟中加入保溼精華液，使補水效果更加明顯。
3、用果蔬進行敷臉更健康
大家可以將新鮮的苦瓜洗乾淨，然後用保鮮紙包好放入冰箱冷藏十五分鐘，然後把冷凍後的苦瓜切片，均勻填滿整個面部，等待二十分鐘的時間，要注意的是，苦瓜只能切片使用，否則很容易使苦瓜水分流失，保溼效果不夠顯著。
4、徹底清潔皮膚
無論什麼樣的人，徹底清潔皮膚是一件必須注意的事情，大家要知道，徹底的'皮膚清潔可以幫助大家洗去多餘的面部油脂和灰塵，爲進一步的皮膚護理做準備，但是清潔皮膚必須選擇適合自己皮膚的清潔產品。
5、保溼和隔離
這兩種東西是不能少的，原因是長期面對電腦皮膚容易缺水，所以每天要注意皮膚的保溼補水工作，除了平時使用保溼產品外，還要多喝水來促進身體的新陳代謝，排毒，同時使用美白隔離霜，使肌膚遠離塵垢，大家也可以使用具有透氣功能的粉底，也可以在皮膚表面形成屏障，保護皮膚免受直接傷害。
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電腦前護膚5個重點
1、面部防護
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
2、徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
3、養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4、增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B羣對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
5、常做體操
長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在牀上，全身放鬆，將頭仰放在牀沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在牀或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
