電磁輻射下的OL族如何護膚？角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，水乳的保溼作用是非常明顯的，臉蛋白淨就是最好的美白，過期的護膚品是不可以用的，學會電磁輻射下的OL族如何護膚？快快get起來吧。
電磁輻射下的OL族如何護膚？1
OL族護膚第一招：使用防防曬隔離護膚品
即使在室內，也有50%的紫外線透過普通的玻璃窗射入。而辦公室裏的電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，而防曬隔離霜，薄薄的一層就能阻斷這些傷害和肌膚直接接觸，把傷害降到最低。
OL族護膚第二招：多喝綠茶
肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。衆所周知，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。
OL族護膚第三招：DIY黃瓜眼膜敷起
長時間面對電腦雙眼是否無神兼疲憊呢?這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片，及時舒緩雙眼的疲勞，放鬆緊繃的肌肉。
OL族護膚第四招：自制抗輻射的爽膚水
甘油和白醋以1：5比例方式混合，然後塗搽皮膚，肌膚會變滑嫩，而且成本不高，材料方便易找。
OL族護膚第五招：讓肌膚喝飽水
長時間受電腦輻射，會導致皮膚髮幹。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、爽膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。
OL族護膚第六招：多吃防輻射綠色食物
據科學家研究發現紫色水果裏富含的“花青紫”，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，近來，來自日本的研究成果還表明，花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。含“花青素”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿蔔、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆等等。
OL族護膚第七招：給肌膚進行深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的`毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用纔會顯露出效果。
電磁輻射下的OL族如何護膚？2
1、調整好電腦屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，否則影響觀看效果，並且易造成眼睛疲勞，反而更傷眼睛。
2、每天喝綠茶、吃橘子。抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。專家建議經常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。由於茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
3、避免長時間連續操作電腦。連續操作電腦1小時後應該休息10分鐘左右。如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
4、用電腦後及時洗臉。在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
5、趴在桌前睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉。因爲趴着睡時頭直接對着電腦，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的。
6、合理適當的使用眼霜和眼膠。面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護尤爲重要。眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效;眼膠和眼霜的功效差不多，只是膠狀質地擦起來較爲清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
7、注意室內通風。科學研究證實，電腦顯示器的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
