皮膚黑的人在日常穿搭方面要比皮膚白的人煩惱很多，都說一白遮百醜，黑皮膚真的是連穿衣服都無法隨心所欲，稍微鮮豔一點的衣服就會顯得膚色又黑又暗沉。沒有誰心甘情願想要當個黑妹，所有皮膚黑的人都想要變白，但是你知道要怎麼做才能令皮膚白起來嗎？今天就來給大家分享一些小妙招吧。
一、護膚品改善。想要美白，就需要藉助外力幫助，護膚品是離不開的重頭戲選擇一套合適的美白護膚品堅持使用，皮膚就會明顯變得白嫩。在美白領域，日本的護膚品是領先於世界的，並且也很適合我們亞洲人的皮膚，選擇護膚品的時候要根據膚質來挑選適合自己的，並且一定要堅持使用，皮膚是有代謝週期的，太過焦急可不行。
二、注意防曬。很多黑皮膚的妹子都很忽略防曬，有的甚至大言不慚的說“我已經很黑了，防曬也沒用了”，這就大錯特錯了，人皮膚的黑很大程度上都是被曬出來的，只有做好嚴謹的防曬措施才能避免皮膚繼續黑化。平時多塗幾遍防曬霜，出門戴帽子或打遮陽傘，一個夏天過後，你就會發現皮膚的變化了。
三、飲食調節。如果說前兩項你都做不到，那麼至少這一項你能做到吧？誰都得吃東西，在吃東西的時候選擇有美白效果的來吃總沒錯。具有美白功效的食物非常多，大部分水果都富含豐富的維生素，平時多吃水果不僅能美白，還能令皮膚更加細嫩。牛奶和豆漿也是美白的一把好手，每天早晚喝一杯，漸漸地皮膚就變白了。豆腐、花菜、冬瓜都是很不錯的選擇。
皮膚黑不用怕，只要堅持做到以上幾點，就能夠輕鬆白回來。
