水油不平衡是怎麼引起的。皮膚水油不平衡的話，臉部也是很容易出油的，天氣漸漸轉熱，又快到了一年中最容易油光滿面的季節了。不少人一到夏天，都會覺得皮膚出油增多，真是好難受啊。下面看看水油不平衡是怎麼引起的。
水油失衡主要由於先天因素和後天因素而造成的。先天因素包括：天生的皮膚角質層較薄，缺乏天然的保溼因子，不易鎖水，就會形成先天干皮膚質。還有一點是天生的皮脂腺活躍，致使皮脂的分泌較爲旺盛，就會形成天生的油性肌膚。
後天因素包括：錯誤的護膚方式、作息和飲食的不規律、精神壓力過大、空氣中溫度和溼度的變化、過度控油。
那麼出現水油失衡的狀態時要怎麼改善呢?出現水油失衡，就要根據不同的膚質來解決這個問題。對於幹皮膚質的人來說，做好保溼鎖水是非常關鍵的，只有充分的補充好面部的水分纔能有效的改善水油失衡的情況。
對於油皮膚質的人來說，最主要的是要做好控油的護膚工作，無需過度的進行補水保溼。對於混合膚質的`人來說，可以根據比較嚴重的皮膚類型來進行護理，也可以分區護理。如果出現外油內乾的狀態時要警惕不當護膚的情況，做好控油和保溼，並且使用修復產品。
在改善水油失衡的過程中要注意一定要做好卸妝、清潔的護膚工作，在洗臉的時候手法一定要輕柔，不要用力揉搓。另外，平時除了要做好補水之外，還要注意鎖水，不要頻繁的使用吸油紙來吸油;在生活中也要多加強運動，注意飲食的清淡，多吃水果和蔬菜，注意保持良好的作息時間。
造成水油不平衡的原因是什麼
1、先天原因
很多水油失衡膚質的形成是先天的!
2、護理不當
除了先天的因素，皮膚日常護理不當也會造成水油失衡，從一種膚質變成另一種膚質。
3、皮膚缺水
長痘痘的根本原因是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。這時，空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔內部，滋生髮炎，形成粉刺、痘痘。
4、不規律的作息和飲食
習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不定時定量，都可能導致痘痘的飆長。尤其是成年女性隨着年齡增長，身體免疫力開始下降，體內荷爾蒙更容易受到外界影響而失衡。一旦荷爾蒙出現紊亂，皮膚問題也開始接踵而至。長期的不良生活習慣使人體無法進行正常的新陳代謝，生理功能失衡，進而引發內分泌失調，而身體內分泌失調是導致痘痘形成的重要原因。
水油不平衡應該這麼做
護膚步驟
深層清潔—化妝水—精華液—凝露—乳液/霜。很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因爲我們沒有好好遵行護膚步驟，一步一步的來，急不來，也少不來。如果你也把保溼做好這些問題都會獲得大改善哦，還有要記得多喝水!
化妝水乳液要同步
很多MM只擦化妝水或是隻擦精華液，因爲怕乳液會油，以爲會讓你的肌膚更油。但沒有用乳液或是霜，把你剛剛塗抹的精華鎖起來，它都會隨之蒸發掉。
平衡油水
臉會出油是因爲油水不平衡，沒有做好保溼，痘痘和出油就會困擾着你，有時還會有脫皮的現象發生。
保溼要做到位
保溼工作沒有做好這會導致肌膚頻繁出油，這時毛孔粗大，長痘痘，老化問題也隨之而來。
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水油不平衡是指皮膚水分太少而導致油脂分泌過多，讓肌膚中的油水含量比例失衡。
維持肌膚水油平衡很重要，油性肌膚要做好控油保溼工作。因爲皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方幹。
所以保溼工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。選擇補水、鎖水型的爽膚水、精華、乳液等，讓肌膚喝飽水，水分充足了才能緩解肌膚出油。如果痘痘爆發，要先用含有藥用酒精的爽膚水進行消炎殺菌，之後再用清透的乳霜爲肌膚補水保溼。
擴展資料
油性肌膚補水保溼方法：
清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保溼啫喱。爲了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。
油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保溼霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保溼霜，能更有效鎖緊肌膚水分。
出油的原因
1、溫度，也就是說溫度越高皮脂腺分泌相對越活躍，越容易出油，因此夏天更容易出油一些。
2、雄性激素，雄性激素越旺盛，出油越多，這也是爲什麼男孩子更容易是油皮的原因。
3、肌膚屏障受損。當肌膚屏障受損後，無法鎖住肌膚內的水分，自然會分泌大量油脂來抵禦外界侵襲，而導致出油越來越多。
雄性激素的多少，與皮脂腺本身的活躍能力其實是基因問題，也就是你天生如此，所以油皮、混油皮是是先天因素所決定的，就是相對容易出油。夏季出油比冬季多，也是正常現象，與缺水無關。
水分與油分
接着，我們來看看，水分和油脂分泌之間有沒有必然聯繫呢？
水分調節系統
在人體皮膚的天然保溼系統中，我們主要是靠人體自己的保天然保溼因子NMF（角質層中的角蛋白），水、脂類（主要爲神經酰胺、脂肪酸和膽固醇）進行保溼的。
而細胞間脂類存在於細胞間，形成皮膚屏障來減少水分丟失，最後和我們的角質細胞和皮脂腺分泌的皮脂，汗水一起，形成了天然的屏障。
缺水的原因有很多，如年齡的增長、環境污染、溫度變化及壓力過大等，都會造成皮膚水分流失，讓皮膚變乾燥。還有用了清潔力度過大的潔面產品來護膚，也會導致細胞間的脂質流失，皮膚屏障被破壞掉，導致水分流失。
皮膚含水量下降之後，會調節產生更多細胞間質和減慢角質脫落的速度，這個屬於自身的調節。
