舒緩式減壓芳香的魔力，現今生活中，許多人工作壓力是非常大的，她們未來舒緩減壓，會選擇在家裏使用一些舒緩式的減壓香薰精油來沐浴，下面是舒緩式減壓芳香的魔力內容！
舒緩式減壓芳香的魔力1
脫下一天的疲憊，逃離狹小繁忙的工作間，身心需要尋求一種放鬆的方式，舒緩式的減壓方法香薰精油可以給予愛美人士一個美妙的空間，它極強的親和力可以帶走浮躁和憂愁；
香薰生活如今已成爲都市女性生活的一種新的生活概念，越來越受都市女性的喜愛。
芳香療法是利用植物精油所蘊含的力量，激發人類與生俱來的治癒能力，維持身心健康。香薰可以調整人體的身體狀況，改變人的心情。對於芳香療法，美容師首推“香薰背部減壓療法”。
在寧靜的夜晚，點上一個香薰爐，空氣中飄着微微的芳香、裊繞的香菸，還有那柔美舒緩的鋼琴曲，溫柔的燭光將沐浴更衣後的你映得無限迷人，美容師用熱毛巾輕輕地揉擦背部；
這樣，溫熱的氣流便能幫助背部的毛孔張開，閉上眼睛，將自己的身體交給美容師吧！
背部經絡減壓需要調配適合自己的植物精油，如果想消除疲勞，恢復神采的話，美容師會在基礎油里加進幾滴薄荷、迷迭香、玫瑰精油。
美容師利用精油順着背部的經絡開始按摩，溫和的、力度到位的雙手在背部遊走，一陣陣痠疼襲來，特別是在脖子和肩膀的位置。
隨着美容師雙手的推動和刺激穴位，迅速幫助精油進入體內，溫暖酥麻感喚醒了緊繃的身體，感覺一股暖流深入皮下，暢通被堵塞的體內氣流；
促進淋巴和血液循環，加速新陳代謝，舒緩美妙的感覺立刻蔓延到每個神經末梢，令你義無反顧地愛上這指尖的溫柔。
做完這“背部經絡減壓療程”後，要及時補充水分，美容師推薦由金盞花、玫瑰花、美目草、膠股藍等多種植物調配而成的“美目茶”；
口感甜中帶有微苦，濃郁的花香縈饒不散，經常飲用可以清熱降火，幫助睡眠，舒緩精神疲勞。
舒緩式減壓芳香的魔力2
最近，全國上下都在談“新冠”，人們每天悶在家中，足不出戶，造成了無形的壓力，恐慌。
這次疫情的發生發展再次說明，我們最大的敵人不是別人，而是自己。如果在剛發現疫情之時做好早期防禦，高度重視，那麼後期的防控工作就會順利得多。
俗話說要防患於未然，治未病也是這個道理。今天來和大家講一講花卉減壓的方法和用花卉提高自身的免疫功能。
花卉除了觀賞，還有食療功能，有部分花卉還定性爲藥食同源。屬於藥食同源的花卉是：菊花、玫瑰花、金銀花、茉莉花、金雀花、代代花、槐花。
其中菊花可以泡茶，還可以提煉精油，精油的作用很大，人們用精油來做一種輔助的療法，也是預防疾病的一種療法。
人們從大自然中的各種芳香植物的`不同部位中提煉萃取出有不同氣味和顏色的油（統稱精油），利用芳香植物的精油的療法，以獲得身、心、靈之整體性的治療。
中醫芳香療法與西方芳香療法的區別在於中醫芳療運用了中醫的理論和手法，能更好地提高人體的自身免疫功能。
由於芳香分子非常細微，很容易自皮膚滲透入血液、組織及分泌系統，所以有驚人且迅速的療效，更因爲若干精油的微粒分子作用類似荷爾蒙，與人體自身的荷爾蒙交相作用後，直接影響調理身心的反應；
運用天然植物精華，透過皮膚、經絡到神經系統、荷爾蒙系統、血液系統、免疫系統，幫助人體身心紓解、調理新陳代謝，達到促進身體健康、心理愉悅的功能。
精油含有100多種成分，精油化學組成決定它的治療特性。
芳香花卉精油含酮、酯 、萜烯、醇等多種化學成分，這些成分決定它的治療特性；
可透過直接嗅覺、視覺、味覺、聽覺、觸覺等方式起到預防和治療的作用，通常可以提高免疫功能，改善焦慮、疼痛、疲倦及促進傷口癒合等。
精油通過吸嗅，影響腦部的邊緣系統和通過皮膚滲透進入體內起效，如單萜烯對帶狀皰疹病毒有殺滅的功效。
有關專家研究表明，目前已發現300多種鮮花的芳香提取物中含有不同殺菌素，其中許多對人體有益，不同花香對不同的疾病有輔助治療的功效。
例如，菊花含有龍腦、菊花環酮等芳香物質，被人吸入後，能改善頭痛、感冒和視力模糊等症狀；
茉莉花香味可以減輕頭痛、鼻塞、頭暈等症狀；丁香香味能淨化空氣，並能殺菌，有助於治療哮喘病；
百合花香味使人興奮，還能淨化環境；天竺葵花香味有鎮靜安神、消除疲勞、促進睡眠的作用，有助於治療神經衰弱；
玫瑰花、梔子花香味有助於治療咽喉痛和扁桃體炎；桂花香味聞之疲勞頓消，有助於治療支氣管炎；夜來香香味可清除不良氣味；
鬱金香香味可輔助治療焦慮症和抑鬱症；杜鵑花香味對氣管炎、哮喘病有一定療效；水仙花香味可使人精神煥發；牡丹花香味可使人產生愉快感，還有鎮靜和催眠作用。
有的花卉還能吸收有害氣體，淨化空氣。如蠟梅花可以吸收蒸汽，減少空氣中的含汞量；米蘭花能吸收大氣中的一氧化碳；萬壽菊能吸收氟化物；石榴花能降低空氣中的含鉛量。
如，我們用玫瑰和薰衣草、橙花配合在一起，可以通過吸嗅減輕壓力，花香的小分子作用通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；
另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境，通過刺激神經療法可達到內部調理的作用。
還有，我們可以在家自己調配精油，做一款自己喜歡的芳療精油產品，提高自己的免疫功能，放鬆心情。
一般用10毫升瓶來調配，小茴香4滴、艾精油4滴、乳香2滴、薰衣草2滴，加上基礎油，調配在一起。
用調好的精油在“陽池穴”上按摩五分鐘，然後從陽池穴開始拍打，陽池穴也就是腕橫紋中點小窩裏（見圖）。
陽池穴是三焦經的原穴，是三焦經氣的源頭，精油作用是將氣血引到手上，改善手腳冰涼，通氣活血。
乳香精油萃取自乳香樹脂，散發着溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩，可以達到活血經絡的目的。
艾精油可以理氣血，逐寒溼；溫經，止血，安胎。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。
小茴香精油，也是“心靈”療效精油，是神經系統的強勁補藥，具有高度的激勵效果，對疲乏萎靡的狀態有正面的影響。
小茴香對身體療效是非常溫暖的精油，可以釋放體內積累的毒素，有助於緩解肌肉痠痛及骨關節炎引起的的疼痛。
在促進消化方面也有良好的效果，特別適用於胃腸脹氣、消化不良，因胃痛引起的頭痛、絞痛以及腹瀉。 它有益於生殖系統，能增進男性的性慾和精子活力，女性也可藉以調節月經週期，及增進泌乳量。
另外，小茴香在心臟與神經系統方面的補強效果，可使身體的代謝過程恢復正常。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛 皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等。薰衣草精油還可降低血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
《黃帝內經》中說，每天晚上在睡覺之前，敲打三焦經是最佳時期。三焦經氣血最旺的時候就是亥時，也就是晚上九點到十點之間。
如果每天都堅持敲打，有利於保持三焦經的通暢。那麼敲打哪裏呢？陽池穴！陽池穴是三焦經上的要穴。“陽池”就是蓄積人體陽氣的池子。
一揉陽池穴，身上的陽氣就被激發出來，體內的陽氣也會運轉起來。三焦經是主一身之氣的。
百病從氣生，從另一個角度來說，三焦經就是一個出氣筒，當人之邪氣從三焦經上泄出後，人就不會生病了。
