去海邊暴曬後怎樣修復

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去海邊暴曬後怎樣修復，炎炎夏日很多人都會出去玩耍，但是玩耍過後卻發現自己的皮膚被曬傷了，此時就需要及時的處理避免留下後遺症，下面爲大家分享去海邊暴曬後怎樣修復。

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1、假如皮膚有輕微發紅發燙的表現，那麼這個時候可以用溼巾蘸一些冰水，敷在患處，皮膚恢復原來的顏色和溫度之後纔可以停止，然後大家可以使用保溼的潔面乳來清洗自己的臉，洗完之後擦一些保溼水，補充水分就可以了。

但還有一些人在海邊呆的時間比較久，皮膚已經有了疼痛紅腫的症狀，這說明皮膚已經被曬傷了，這時我們首先要用冰敷，然後可以給臉上塗抹一些天然的蘆薈膠。

2、黃瓜：人們皮膚在曬傷之後，大家可以用黃瓜汁敷在疼痛的部位十分鐘左右，如果是冰箱裏面拿出來的黃瓜更好，黃瓜的清涼感覺透入皮膚當中，疼痛自然會消減，並且黃瓜的水分含量也非常的豐富，其中的維他命c可以幫助人們增強皮膚的再生能力，幫助人們補充皮膚失去的水分，並且也可以治療脫皮現象。

3、蛋清：蛋清裏面也含有豐富的蛋白質，可以幫助人們促進皮膚的生長，我們把蛋清均勻的塗抹在自己的臉上，15分鐘之後清洗乾淨，人們會發現自己的臉部肌膚非常的細嫩。

4、西瓜皮汁：在夏天很多人都特別喜歡吃西瓜，其實我們也可以把西瓜皮利用起來，把西瓜皮搗成汁做成面膜。也可以幫助人們鎮熱消痛。

有些人會趁着放暑假的時候去海邊遊玩，但是海邊的紫外線輻射特別強，人們很容易被曬傷，曬傷之後我們就需要採取一些好的方法進行護理了，首先我們可以使用冰敷的方法讓臉部溫度儘快恢復正常，除此之外大家也可以給臉上塗抹一些黃瓜，蛋清，西瓜皮汁等。

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1、茶水熱敷。用棉籤把茶水擦在皮膚曬傷的地方，這樣可以減輕皮膚曬傷帶來的灼痛感，還可以很好地滋養皮膚。茶葉裏的鞣酸有很好的收斂作用，它能減少腫脹，對輕微的曬傷有很好的修復作用。如果曬傷的皮膚面積較大，可以把茶水放在洗臉盆裏，再把曬傷的皮膚在茶水中浸泡幾分鐘，效果會更顯著。

2、美容黃瓜汁。把黃瓜切片後搗碎，再把它敷在曬傷的皮膚上，會感覺特別清涼，曬傷後的灼痛感也會自然減輕。黃瓜汁裏含有豐富的維生素c，維生素c有很好的再生能力，同時還可以快速補充皮膚流失的水分，減輕皮膚曬傷後脫皮的症狀，敷十分鐘後，一定要記得用清水將皮膚表面清洗乾淨。

3、冷敷。把乾淨的毛巾放在冰箱或是冷水中，輕輕擰一下水後，敷在皮膚曬傷處，可以瞬間減輕曬傷帶來的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半個小時左右。

4、塗抹蘆薈汁。取一小段兒蘆薈切開，把裏面的蘆薈肉取出並搗碎，敷在曬傷的皮膚上。

5、乳液護理。市場上有賣曬傷後的修復乳液，可將修復乳液外塗於曬傷的皮膚表面。

6、西瓜皮塗抹。西瓜皮裏的維生素C有消炎和美白的作用，可以改善皮膚曬傷。具體使用方法：把西瓜皮敷在曬傷處，也可以用西瓜皮反覆擦拭曬傷的皮膚表面，可減輕曬傷的症狀。

7、牛奶冰敷。取適量的牛奶、冰塊兒、水放在一起，把乾淨的毛巾浸泡在裏面，再把毛巾敷在曬傷處，五分鐘左右即可。牛奶對皮膚有抗炎症的效果，而溫度低的牛奶，還可以促使血管收縮，緩解曬傷後帶來的浮腫症狀。

8、曬傷後一定要注意補水，可以隨身攜帶補水噴霧。

爲了減少曬傷，出門前一定要做好防護工作。具體方法如下：

1、塗抹防曬霜。在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜，根據暴露在戶外的時間，選擇防曬指數30~50的防曬霜，這樣才能達到好的防曬效果，且需每隔2~3小時就補塗一次。

2、自備防曬傘、遮陽帽、太陽鏡等。

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簡單曬後修復方法

(1)一般皮膚曬傷之後，最明顯的變化就是臉會變紅，最大的感覺就是臉上會有刺痛感，肌膚會很緊繃，回家之後可以先用冷水拍打一下臉，這樣子可以緩解肌膚的緊張，慢慢的肌膚就會放鬆下來。臉上不是很痛，但是皮膚泛紅的現象還是比較嚴重的話，可以取一點冰塊出來，用乾淨的毛巾包着冰塊，然後上臉輕輕的按壓一下，慢慢的皮膚會恢復過來，在這期間，臉上癢的話千萬不能用手摳，肌膚比較脆弱，會直接把臉抓爛。

(2)現在有專門賣曬後修復的產品，夏天大家可以常備一支在家裏，把臉上清潔乾淨之後，就可以在曬傷比較嚴重的地方塗一點，然後輕輕的按摩，使皮膚更好的吸收，這個產品的主要作用是修復曬傷的皮膚，使皮膚回到沒受傷之前的樣子。如果臉上有脫皮的現象，不能用手去扯哦，直接塗上修復的產品就行了。

(3)曬後修復最重要的就是給肌膚補水，皮膚有被曬黑的話，就需要使用美白修復類的產品，最好是先使用一張美白補水的面膜，面膜敷完之後，最後再使用一點補水鎖水的產品就好了。需要注意的一點是，曬傷後的肌膚會很敏感，所以使用的護膚產品質量一定要有保障，還有就是成分要是溫和不刺激的。