如何治油性頭髮，現在的很多人都發現自己的頭髮有出油的現象，頭髮出油不僅很影響自己的形象，而且還會導致脫髮，所以油頭的小夥伴都會很煩惱，那麼如何治油性頭髮？
如何治油性頭髮1
油性頭髮的人一般是因爲頭皮的皮脂腺分泌比較旺盛而導致的，皮脂腺分泌旺盛主要和遺傳因素，個人體質以及飲食生活習慣等因素密切相關。可以服用如複合維生素b片，甘草鋅膠囊等調節油脂分泌的藥物，配合外用控油的洗髮產品如二硫化硒洗劑洗髮，每週兩次。同時要避免吃辛辣，油膩刺激性的食物，多吃穀類食物，生活規律，不要熬夜。
經常洗頭髮改善頭髮油。對於經常有頭髮油症狀的人士，應該養成經常洗頭髮的習慣。使用一些溫和的洗髮水，並且勤清理頭髮根部對於改善頭髮油起到很好的幫助作用。
洗髮水不可過於單一。過分依賴同一牌子的洗髮水對讓髮質受損，經常換着洗髮水洗頭髮對於改善髮質、緩解頭髮油的症狀有促進的效果。
養成良好的飲食習慣，少吃油膩、辛辣食物。經常出現頭髮油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。這類食物會促進皮脂腺分泌油脂，進而會出現頭髮油的症狀。因此，要改善頭髮油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。
進行頭部按摩。油性頭髮的人士可以經常按摩頭部，在促進頭部備註循環的同時可以大大量減少油脂的分心。如果頭髮油嚴重的話，那可以藉助頭部按摩器來進行適當的按摩。
肝功能下降也會造成頭髮油。肝臟對於油脂的分泌以及消化起到主導的作用，如果肝功能下降，那也很大可能地促進頭髮油的情況發生。因此，頭髮油的人可以通過藥物或者是食療的方法來調理肝功能。
注意事項
頭髮油除了與天生的膚質有關以外，還與平常的飲食生活有很大的關係。熬夜、吸菸、飲食以及長期過度操勞等都會導致頭髮油。因此，要改善頭髮油也可從養成良好的生活習慣做起。
如何治油性頭髮2
1、放鬆頭皮
如果讓頭皮長期處於一種緊繃的狀態，這也很容易會讓你的頭髮變油，因此在平時，除了儘量不拉扯頭髮，儘量也少扎頭髮。還有學會如何給自己放鬆頭皮。按摩頭皮是最好的方式，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。我們可以在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。
2、洗髮方法要正確
洗髮頻率在這裏舉兩個情況：
第一，如果你是突然頭髮開始油起來，你可以加一下你洗頭的次數，兩天一次或一天一次都可以，但一定要洗乾淨。
第二種情況本來就是油性發質，這要注意了過勤的洗頭並不是解決大油頭的方法，相信很多人都聽過：臉幹到出油了~本來頭皮是“有問題”的了，還經常洗頭更容易會破壞頭皮的油脂平衡，這樣會讓頭皮越洗越差，頭髮更加油膩。適當的洗頭方式和正確的使用洗髮水才更重要。
3、護髮素洗乾淨
好多人都很貪戀上護髮素滑滑的感覺，所以護髮素不用洗太乾淨，不然頭髮就不柔順了……這是對護髮素一個很大的誤解！護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味着就一定要讓它殘留一些在頭髮上。
因爲護髮素內的化學物質與空氣接觸後，非常容易被空氣中的灰塵纖維垃圾吸附，所以，就算你洗的`多勤，護髮素沒洗乾淨等於白洗。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。
4、洗頭皮
對於油性頭髮怎麼護理的問題，洗頭皮是一種好的解決辦法。什麼洗髮水適合在頭皮使用？還是首選無硅油洗髮水！無硅油洗髮水與別的洗髮水最大的不同之處就是不但可以清除掉以往的殘留在頭髮和頭皮上的成分，還可以放心的使用在頭皮上的洗髮水。
BY。如果你是特殊性質需要洗頭比較勤或者天天洗頭的話，就更需要把洗髮水換成無硅油洗髮水。硅油是什麼？如果你在外面買洗髮水的時候看到“聚二甲基硅氧烷”的字樣可要小心挑選了！聚二甲基硅氧烷即常說的順滑劑“硅油”，該成分具有不溶於水的化學添加成分，但能與油脂融合。
若是你本來就是容易出油的頭皮，使用此類洗髮水，兩者相融合一起，會堵住毛囊使頭皮不能呼吸，導致頭髮出現油膩頭屑等問題一直無法根治，甚至脫髮。
油性頭髮吃什麼食物好
金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。
柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮靜頭皮和止癢的功能。
木瓜：木瓜被世人譽爲萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可爲頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，爲頭髮提供深層潔淨和滋養。
如何治油性頭髮3
1、洗髮時,使用具有舒緩作用的洗髮水,既能保持頭髮的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌髮絲。
功效:多效合一,可同時祛除油屑癢,改善髮質。
2、減少燙髮、染髮的次數,如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品,在燙染後做好頭髮的深層修復和護理,減少髮絲受損情況。
3、不宜洗髮過頻
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭髮越洗越油,因爲頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗髮,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。
4、藥物治療
在藥物的使用方面,對抗出油脫髮的傳統藥主要是物胱氨酸和維他命B6,這些對於輔助出油脫髮的治療效果很顯着,外用的治療脫髮藥品可以使用米諾地爾,用來擦敷頭皮,用來保證毛髮的再生。
二、頭髮油膩的原因
我國傳統中醫認爲:如果脾氣太過,而肺氣過虛,兩者就出現了不和,肯定會給人體帶來一些傷害,體現在頭髮上就是出油過多,過度油膩。西醫認爲:頭髮起油的原因在於皮脂腺對某種激素的過敏,當然這也基於體內臟器的變化。
1、壓力
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙着事業上的事,一方回到了家裏又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。
2、過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的`隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
3、生活飲食習慣的不正常
因爲營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。
油膩的頭髮要經常清洗,在清洗時可使用針對性強的洗髮水。在清洗時,要輕輕按摩頭皮和頭髮,使洗髮水能夠清洗到每個角落。洗完後,要用毛巾擦乾,然後雙手按照固定的順序進行按摩。無論頭髮出油情況是否有所減輕,一定要堅持下去,只要堅持下去,肯定會改善。
三、油性頭髮的處理方法
油性發質的朋友都知道,頭髮油油的總是給自己帶來很大的困擾,尤其是在炎熱的夏天,頭髮油得越來越快,該怎麼辦呢?下面爲大家介紹一些油性頭髮的處理方法。
1、用淘米水洗頭
不同品牌的洗髮水,所加的硅油是不一樣的,如果長期只用一種洗髮水,同一種硅油在頭髮上就會沉積很多。因此專家建議,淘米水是個不錯的選擇。淘米水是古人美髮的常用方法,具有清熱涼血、除污去垢的作用。
方法:首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天再洗頭,洗頭時將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水,然後用手指不斷地按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭髮,洗完後再用乾淨的溫水清洗一兩遍即可。
2、用茶水洗頭
方法:可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然後再用洗髮水,把頭髮沖洗乾淨後,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約三分鐘左右,最後用水洗乾淨,記住不要使濃茶附在頭髮上。
3、竹瀝青鹽洗頭
竹瀝,又名竹汁、竹油,是新鮮的竹莖經過火烤所瀝出的汁液。青鹽,也叫“水晶鹽”,是生產於青海的湖鹽,這種鹽無色透明,用舌頭舔一下,會有淡淡的鹹香,每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次,便能起到很好的除垢潔發的功效,是油膩發的剋星。
方法:取竹瀝適量,青鹽少許。先將青鹽研爲細末,然後調入竹瀝,拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次。
