怎麼讓手變白變嫩變細變長動作

怎麼讓手變白變嫩變細變長動作，俗話說手是人的第二張臉，很多情況下，我們的忽略對手部的保養，需要對自己的雙手呵護有加，可是有時候效果並不理想，下面看看怎麼讓手變白變嫩變細變長動作。

怎麼讓手變白變嫩變細變長動作1

用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

舉手這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。

握拳神展是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。

兩手十指交叉相握，然後交叉着猛力拉伸，給指部肌肉以必要的刺激，讓手指均勻得到鍛鍊；

刺激手掌的.正中點。即一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；拇指和食指以儘可能大的角度將另一隻手手指拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

手指鍛鍊，用專門護手霜，經常敲擊可以促進血液循環，按摩手背等都可以讓你的指變得又細又長又白。

怎麼讓手變白變嫩變細變長動作2

怎麼讓手變白變嫩變細變長

塗蛋清

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以爲手部肌膚去角質、抗皺、美白，只要將手上的一些細小污垢清除掉，手看起來就會顯得清爽潔淨了。

塗牛奶

直接將牛奶塗到手上，最好是用脫脂牛奶，十五分鐘以後就用溫水洗掉。除了美白以外，還能讓手部肌膚變得更加嫩滑哦。

敷香蕉

把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，再加一點酸奶，然後塗到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下，十五分鐘以後用溫水洗乾淨。因爲香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑點，因爲是手部美白最好的方法之一。

檸檬汁按摩

將新鮮的檸檬榨汁，在裏面加入一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，尤其是檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。

塗番茄

將一個新鮮的番茄切片，將番茄汁塗在手上以後把番茄蓋在上面，或者將番茄直接搗爛成番茄泥，敷在手上，十五分鐘以後溫水洗乾淨。不過番茄最好不要白天敷，避免遇到光會讓皮膚變得更黑。

怎麼讓手變白變嫩變細變長動作3

怎麼讓手變白變嫩變細變長

1、基本清潔

首先手部是我們裸露在外面的身體部位，保持基本清潔是最主要的，勤洗手，有條件的話儘可能選擇溫水。而且減少自己手部的損傷等。首先要把皮膚保護好

2、基本護理

平時方便的話我們要隨身攜帶個護手霜，洗完手後就抹上，這也最簡單的保護手部了，如果你是剛做完家務或者幹完活的，一定要再用溫水泡一下，去一些油漬，洗潔精等效果更護手

3、深度護理

晚上回到家後有時間要做手膜，次數不用多，一週倆次就夠，很多手模模特都是這樣的，有賣現成的。 你也可以自制手膜，一個蛋清加些蜂蜜個牛奶，擠一滴檸檬，效果很不錯的。一個月左右帶四五次，你的手就能變得細緻嫩滑

4、牛奶或中藥泡手

我們都是中醫泡腳，泡牛奶浴，手也不例外。牛奶有美白的作用，中藥有活血化瘀的功效，紅潤有起色。經常泡手腳，還能解決手腳冰冷。這個推薦大家經常去做，對身體也有好處

5、經常按摩

經常給首部按摩，可以疏通手部經絡，促進血液的循環。而且還能使手部變細長，粗細均勻。對手指粗細有要求的朋友可以去嘗試一下，不過要長期堅持哦，這可不是短時間就可以改變的

6、防護措施

對手的防護措施我們一定要做到位，例如做家務時，要帶上橡膠手套，不要圖省事或者嫌麻煩就不帶了，出門幹活或者農家也儘可能的帶個膠皮手套，避免受傷。可能你覺得一次對手傷害沒什麼，但時間一長、次數一多，手自然就變粗糙了。所以防護措施很重要