【導讀】:羨慕別人的大長腿?自己快練起來吧!下面這組居家瘦腿運動,每個動作練習1分鐘,間隔30秒繼續練習下一組。堅持一個月,你也能擁有女神的美腿。
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
第八組
第九組