【導讀】：臉肉嘟嘟顯得整個人超級沒精神，關鍵是超顯胖！女神可是各個標配瓜子小臉，那麼臉上肉肉多應該怎麼減纔好呢？有胖臉煩惱的MM們來試試下面這套瘦臉按摩操吧。
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臉肉嘟嘟顯得整個人超級沒精神，關鍵是超顯胖！女神可是各個標配瓜子小臉，那麼臉上肉肉多應該怎麼減纔好呢？有胖臉煩惱的MM們來試試下面這套瘦臉按摩操吧。
【按摩瘦臉手法】
雙手握拳，用指關節部位按壓臉頰兩側，力度適中。
用指腹上下輕壓嘴角兩邊臉頰，以消除臉部浮腫。
手指併攏，順着嘴角兩側往太陽穴處推壓臉頰，緊緻臉部輪廓。
併攏中指及無名指，利用指腹提拉臉頰。
手指併攏，從耳後往鎖骨處推拿按摩，打通淋巴結，促進血液循環，加速臉部燃脂。
小提示：在按摩前，最好在臉部塗抹相應的瘦臉霜或者精油，以達到更好的瘦臉目的。力度要適中，切忌大力，否則容易導致臉部細紋的產生。
【平時也要養成瘦臉的好習慣】
遠離菸酒，菸酒會嚴重破壞體內維生素C，導致皮膚鬆弛下垂。
細嚼慢嚥，避免咀嚼過硬的食物。
冷熱水交替洗臉，促進臉部血液循環，加速新陳代謝。
多吃薏仁紅豆等助排水腫的食物。
多喝水，加速體內新陳代謝速度。
養成運動的好習慣，促進燃脂。
